Första dagen! :)

[OlleSvensson]

Jag var också på fyra veckor igår! High five!

[kicka]

Åh va roligt att vi startade samma dag! imorrn firar vi en månad då. Sååå gutt! Hur känner du dig?

[kicka]

Har börjat kämpa med lchf, kampen mot sockret. Otroligt jobbigt, allt verkar ju onyttigt. Men en positiv sak med denna kampen är, att om jag blir sur, kinkig eller arg så kommer jag ju frossa i nåt onyttigt istället för att ens tänka tanken på att ta en snus

[cumulusnimbus]

Jepp så funkar det! Sur, kinkig, arg och FET… 😉

[kicka]

Haha…

[cumulusnimbus]

Grattis till en månad föresten! Det är en otroligt viktig tid och en av vändpunkterna. Inte många har kraften alla komma över den tröskeln och du kan vara väldigt stolt över dig själv!

[kicka]

Tackar tackar!! Jag är faktiskt väldigt stolt över mig själv. Vet inte hur många gånger jag försökt sluta snusa men jag har aldrig klarat mig förbi vecka 3. Vecka 3 för mig var den stora deppveckan. Men jag överlevde deppet. O just nu så är det sällan jag blir snussugen, det kan gå dagar emellan suget o när suget väl kommer så försvinner det lika snabbt. Men jag ska väl inte slappna av för mycket än antar jag.

Deppen har försvunnit, känner mig glad o pigg o jag vräker inte i mig onyttigheter längre förutom igår då…men man får faktiskt äta lördagsgodis!!

[kicka]

Jag förstår inte. Varje gång jag blir sur, arg eller besviken så blir jag så galet snussugen.

[nybrocorner]

Inte alls lustigt att det är så, i de fallen har du använt snusen som snuttefilt, men nu måste du uppleva livet som det är, stress, ilska och andra sådana tillstånd kräver enligt din söndersnusade hjärna en snus för att felkopplas snabbt…

Men nu lär du dig att du klarar detta utan snusen…

[cumulusnimbus]

Grattis till 40 dagar! Nybrocorner har rätt, reptilhjärnan klockar igång beteendemönster i vissa situationer hos oss fd snusare. Om vi lär oss vad känslorna bottnar i och ett tar ett nytt förhållningssätt till känslorna som väller upp, så klarar vi det utan snus…

Så här skrev du förra gången du gav in till snuset:

Måste väl tyvärr erkänna att jag har misslyckats. blev riktigt förbannad på min chef…o gick o köpte en dosa. tog mig en snus…jag va lika förbannad innan som efter.

förra gången jag försökte sluta så misslyckades jag åxå när jag blev riktigt förbannad.

jag måste komma på nåt sätt att hantera min vrede utan nikotinet…

det jobbigaste är att jag lät min chef gå mig på nerverna så, och att hon fick mig att känna mig som en misslyckare

[Författare]

Inlägg