Har fått konstiga sömnproblem efter att ha slutat med snus.

[Per74]

Samma här. Efter dom första helvetesdygnen, när man så smått börjat ropa faran över, så kom sömnproblemen. Oavsett när jag lade mig så vaknade jag 02-03, pigg som satan. Detta försvann dessbättre efter en dryg vecka.

Nu har jag varit snus (och nikotinfri) i dryga sex veckor, enda sömnrelaterade dilemmat är att jag fortfarande kan bli väldigt trött och orkeslös dagtid. Hoppas även detta lägger sig.

(Fotnot; snusat en dosa lös om dagen i 22 år.)

[MaffiMan]

Har varit snusfri i 5 veckor nu. Det absolut jobbigaste är att jag inte kan sova ordentligt på nätterna. Vaknar 2-3 gånger under natten. Sen är man helt slut på kvällarna och familjen får lida av det dåliga humöret. Frågan är var gränsen går för att börja igen. Leva som en zombie blir ju ingen glad av….

[Vante Ante]

Läs runt i dagböckerna flera har problem med
sömnen & skriver om det där.

Inte alls konstigt med tanke på att hjärnan
tar sin tid att ställa om sig/återställa sig
till normalt kopplings läge.(Nämns 90 dagar)
Du kan uppleva dig deppig,nere lite låg.
Dopaminet och synapserna.
Läs om nikotinet finns också här på
forumet.

Sömnen ligger också i hjärnans funktioner.
Detta behöver inte vara en reaktion/abstinens
för alla.
Då vi alla är olika.

Kriga vidare i vårljuset/
Vante Ante

[Författare]

Inlägg