Hjälp. Hur ska detta gå?

[mumintrollet]

Kriga på hanna100, den allra värsta abstinensen kommer att släppa redan imorgon eller allra senast torsdag.
Min start var väldigt likadan, jag vågade knappt köra bil, jag kunde inte koncentrera mig över huvudtaget och allt kändes väldigt dimmigt och overkligt.
När man väl har bestämt sig så är redan halva kampen vunnen, så mycket värre än vad du känner just nu kommer det inte att bli, tvärtom.
I princip är det väldigt enkla principer som gäller när man väl har bestämt sig, under inga omständigheter nikotin.
Sen kommer det ibland att kännas tyngre, ibland lättare och gå en del upp och ner i starten. I det långa loppet blir det ändå bättre. Du klarar det, och kom ihåg, det är värt det!

[hanna100]

Tack för stödet Mumin!
Och ja, jag vågar knappt tro det, men det känns aningen lite bättre idag. Är fortfarande yr och har ont i huvudet. Och humöret är ju verkligen inte det bästa, men idag har jag i alla fall bestämt mig för att ge abstinensen en match. Hittills har jag ju mest legat ner i fosterställning. Ska försöka aktivera mig lite mer idag.

[hanna100]

Klockan är inte ens halv tio och jag är redan helt slut. Abstinensen suger helt musten ur mig. Jag kommer inte att snusa igen, så är det bara. Men att stå emot tar verkligen ALL energi. Jag tänker på snus och att jag håller på att sluta exakt hela tiden. Det går inte en sekund utan att slutandet är i mina tankar. Tröttsamt, men bara att kämpa på!

[hanna100]

Så, nu har jag gjort det jag behöver göra idag och tänker helt enkelt dra ett täcke över huvudet. Tycker just nu så himla synd om mig själv. Och det som hjälper bäst mot abstinensen just nu är att sova. Då går tiden och det blir en liten paus från ”lidandet”.

[hanna100]

Är så glad att den här dagen lider mot sitt slut och att jag har klarat att hålla abstinensen stången. Men det har varit riktigt tufft. I förmiddags fick jag ett så sjukt starkt sug efter kaffe + cigarett. Såg framför mig hur jag satt på torget i vårsolen med en god takeaway-kaffe i ena handen och en cigarett i andra 🙁
Det var skrämmande nära att den fantasin blev verklighet. ”En cigarett är ingen fara” och liknande tankar dök upp.
Jag slutade ju röka för 16 dagar sen. Så den här kampen förs så att säga på två fronter.
HELT nikotinfri är målet!

[irenpanik]

Du kämpar fortfarande på bra ser jag! 🙂 Man får väl gärna se det som positivt för varje sån utmaning man tar sig igenom, för man kommer nog oundvikligen få gå igenom en del brottande med sin egen skalle om man ska hålla sig snusfri. Och ju mer man tränar på att överlista sig själv/snustrollet, desto bättre blir man på det!

Bli inte avskräckt för att man kan ha abstinens i flera månader. För det första så är den abstinensen inte alls lika extrem som den handikappande zombie-framkallande abstinensen de första dagarna. För det andra så är ”flera månader” en väldigt kort del av resten av ens liv, får man tänka på! Framförallt får man låta bli att få det framstå som evigheters evigheter i ens skalle. Visst kan det kännas så, tiden går plågsamts långsamt när abstinensen är riktigt illa, men då får man försöka ta en timme i taget, senare en dag i taget, och glädja sig åt varje liten avklarad milstolpe på vägen. Så kommer tiden gå snabbare och snabbare allteftersom! 🙂

Heja på!

[hanna100]

Usch, suget känns ju värre än någonsin 🙁
Och frustrationen har helt tagit över både kropp och sinne 🙁
Försöker glädja mig åt att tiden trots allt går och fokusera på mina mål.
Och tänka på hur äckligt det faktiskt är med snus. Ofräscht!
Och jag vill inte vara beroende!! Känns ju larvigt med vuxna människor som ska behöva en jävla napp för att ta sig genom tillvaron.
Nej, nu ska jag dricka ett glas vatten och sen försöka ta mig igenom den här dagen.

Och tack Irenepanik för peppen!

[hanna100]

Önskar att jag kunde säga att det går framåt och att abstinensen har avtagit. Så känns det tyvärr inte 🙁
Plågorna är konstanta. Men jag kämpar på och har inga planer på att kasta in handduken.
Tänker dra täcket över huvudet igen och sova en stund.
Förstår inte hur det ska gå nästa vecka då jag kommer att ha betydligt mer att göra än vad jag har den här veckan.
Som det är nu klarar jag ju knappt av att svara på ett mail 🙁

[hanna100]

Usch, abstinensen gör mig liksom helt handlingsförlamad 🙁
Men jag kanske ska vara nöjd med att jag fortfarande är snusfri!

[Vante Ante]

Heja hanna100!

Du krigar emot en tjatig rackare ”snus-monstret”
& du ska vara mycket stolt för din snusfrihet 🙂

Du har valt sida, ställt upp på dig själv,
& gjort en livskvalitets höjning….
Även om du inte inser det just för tillfället.

Bit ihop-var stolt-le oftare & stort.

Du kommer klara detta galant/
Vante Ante

[Författare]

Inlägg