Hur lång tid tar det innan man slutar tänka på det

[mallenn]

Hejsan, jag slutade snusa regelbundet (4 dosor/vecka) för ca 6 månader sen, det händer nu att jag tar kanske 1prilla/vecka av kompisar. Jag tänker ändå dagligen på hur gott det hade varit med en snus, speciellt efter maten eller till kaffet. Har varit ruggigt nära på att köpa en dosa de senaste veckorna. Är jag i en tillfällig svacka?
Vad ska man göra, jag vet ju innerst inne att jag inte vill börja igen men det är svårt.
Jag hatar att jag ibland inte kan stå emot och fråga mina kompisar, även om det är sällan. Är detta beteende ok, eller är det det som får mig att inte släppa taget helt?

Reflektioner och tips uppskattas!

MVH

[issen]

För mig är det nolltolerans som gäller. Att vara beroende av nikotin är ett missbruk på samma sätt som att vara alkoholist eller narkoman, det är min fulla övertygelse. En alkoholist eller narkoman kan inte ta bara lite droger då och då.

Nej, du måste bestämma dig för vad du vill. För mig tog det drygt 30 år att bestämma mig för vad jag ville och det misstaget önskar jag inte att du ska göra. Sluta med skiten nu!

[LinaMie]

Total nolltolerans är enligt mig enda vägen. Bestäm dig och kör!
Att stödunderhålla ett beroende är som att vänta på en tickande bomb. Nej, jag håller med issen, Sluta med skiten nu!

[mumintrollet]

Kunde inte ha sagt det bättre själv. Sluta med skiten nu! 🙂

[elKa]

Du bör nog sluta ta den där lilla varje vecka, tror bara detta kommer göra det jobbigare för dig

bara sluta rätt upp och ner är nog det enklaste och bästa sättet

[mallenn]

Tack för era svar. Det är inte lätt, men okej. Jag är övertygad, inga snus alls är det som gäller från och med nu! (Eller ja, förra torsdagen när jag tog den sista) 🙂

[Författare]

Inlägg