Hur många dagar har DU klarat?

[nybrocorner]

Jag firar sex månader med ett löfte… http://nybrocorner.wordpress.com/2012/12/13/sex-manaders-kamp-jag-ar-vinnaren/ varsegod och läs i min blogg

[issen]

Grattis och en kanonbra plan framöver!!!!

[Ettan]

Man 51 år

Snusat i 37 år

14 dagar utan snus

[lufttork]

TRE MÅNADER nikotinfri.

[cumulusnimbus]

Ett helt halvår!!

[nybrocorner]

200 jämna dagar idag… en resa mot livet… en resa mot frihet… en resa med mig själv som motståndare… en resa med mig som enda vinnare…

[Ingmar]

Man 62 år

rökt 40 år

88 dar rökfri, men ej CT (nik plåster, började på 1/8 – nu 1/19) Har även varit helt nikotinfri enstaka dar – samt 6 dar i sträck i nov. Så även jag är på en resa…PS Jag är ju fd rökare, men detta är den bästa siten om att sluta med nikotin

[elaka_jesus]

Man 28år

Snusat: ca 13 år

Snusfri; 1 vecka (CT)

[Perseus]

Man 39 år. Snusat i ca 22 år både lös och sista åren portionssnus.

Snusat alla dygnets vakna timmar och ibland även när jag sovit.

Slutade tvärt utan nedtrappning efter ett infall. Bakgrunden till infallet ligger troligen en välmaskerad mångårig process som pågått i smyg för nikotindjävulen!

Uppe i 5,5 dygn just nu. Tar det dag för dag…

[REB]

113 dagar. Ett av mitt livs märkligaste tripper, den här hösten och vintern. 46 år med nikotin kastat över ända. Nu, först nu sedan någon vecka, en otrolig njutning och ökad självkänsla och stolthet över att slaven befriats. Litet lugnare. Mår litet bättre. Litet mer känslor i alla sammanhang, mer närvaro. Snustanken dyker upp varje dag, men det mirakulösa sker nu ibland att man kommer på att det gått 8-10(-12) timmar utan nikotintanke överhuvudtaget.

Jag slutade ju cold turkey och har nog delvis löst abstinensproblemen med mat och godis. 3 kg plus nu men uppgången har planat ut så jag löser det nog under året. Cykel i motionstempo 3-7 mil i veckan + en skittråkig crosstrainer ibland när vädret är dåligt.

Till dig som läser detta och undrar om du skall våga-orka-kunna sluta: JUST DO IT!

[Författare]

Inlägg