Hur många dagar har DU klarat?

[Landale]

Mitt hemliga mål har alltid varit 1234 dagar!
Nu fortsätter resan,”12345″ NÄSTA!…

Vi ses då. HA DE! 🙂

[LinaMie]

Snyggt mål Landale! Vi ses! 😀

[elaka_jesus]

Björn 31 år
Snusat i 16 år
Snusfri: 7 dagar
Nikotinfri: 0 dagar

Idag blir första dagen utan hjälpmedel. Go Go Go!

http://lifestylelaboratory.org/

[elaka_jesus]

Björn 31 år
Snusat i 16 år
Snusfri: 14 dagar
Nikotinfri: 7 dagar

Nu har jag klarat en vecka utan snus eller nikotinpiller. Känns grymt, men jag vet att det är nu som den riktiga utmaningen börjar. Jag märker redan hur djävulen på min axel hittar på anledningar till att jag ska ta en snus. Man får var på sin vakt.

http://lifestylelaboratory.org/

[issen]

Japp!! Nu är det 4 år sedan jag slutade snusa. Jag får vänta ytterligare en månad för att kunna fira 4 år helt utan nikotin. Kan fortfarande bli jättesugen på snus och speciellt när jag är stressad. Men, det är inte det minsta svårt att avstå. Jag kommer aldrig någonsin att snusa igen för det är inte värt det.
Det tar sin tid men suget, abstinensen, saknaden, förlusten av bästisen går över och är värt allt slit!

[Cooper]

Man, 40+

Snusat i 3(!) år. En dosa om dagen ca. Ja jag vet, patetiskt…
La av för tre veckor sedan efter en helg med grabbarna. Bestämde mig helt apropå dagen efter, bakfull och seg att det fick vara nog nu. Tog min sista prilla och kastade den tomma dosan.

Nu har det gått 17 dagar som snusfri. Det är fortfarande inte enkelt, men det går. Har varit ytterst nära ett par gånger att köpa en dosa men jag har hållit begäret stången. Nu känner jag faktiskt att jag aldrig mer faktiskt ”behöver” snus, utan det är mer att det vore jäkligt gott med en prilla. Som substitut kör jag dock en kombo av malen kanel/ingefära i ett hushållspapper, när begäret blir för starkt. Fungerar faktiskt hyggligt.

Fördelen med det här med att sluta ”Cold Turkey” är som någon sagt, att det inte är så mycket förhandlande kvar och man behöver bara fokusera på att inte ta mer snus. Nackdelen är dels att det blir ett abrupt slut och den första tiden en tung abstinens, och dels att det blir prestige i att inte få ett återfall som skulle kunna kännas som ett totalt misslyckande och att börja om på noll. Jag väljer att inte se det så. Får man ett återfall så är det bara att acceptera det, och fortsätt sen att avstå som tidigare.

/Cooper

[LinaMie]

Om ett par dagar har jag klarat en hel graviditetsperiod utan snus! 270dagar. Nio månader. Jag tänker nästan aldrig på snus längre. Ibland när det är körigt och besvärligt kommer impulsen att treva efter dosan direkt men suget försvinner så fort impulsen övergår i tanke.

Kämpa alla!

/LinaMie

[nufardetvaranog]

249 ,lite nere just nu , men att börja snusa igen är inget alternativ

[LinaMie]

Hang in there @nufardetvaranog! Hoppas du snart mår bättre och nej, snus är aldrig ett alternativ! Du är Grym!

[Akita]

Jag börjar närma mig 90 dagar utan snus och det känns gött som man säger men jag har en fundering,

Man har ju läst om att folk får sömnproblem inom den första tiden,men är det någon som upplevt detta
efter ca tre månader? Kan det vara en tillfällig dålig period då både problem med sömnen och ökat sug efter snus ger sig till känna? Eller försöker jag bara skylla på snuset då det kanske egentligen är annat som ligger bakom.. Hmmm

• Det här svaret redigerades för 9 år sedan av Akita.
• Det här svaret redigerades för 9 år sedan av Akita.

[Författare]

Inlägg