Man 37, snusat i drygt 20 år. Cold turkey för två veckor sedan. Duktigt abstinent första dagarna, men det har blivit klart bättre. Dock en del sömnbesvär fortfarande, vaknar inte sällan kl.03 och har svårt att somna om.
Man 36 år, snusat i cirka 18 år. Slutade för 80 dagar sedan och sista veckan har jag lagt märke till att mycket av tankarna kring snuset lugnat ner sig! Skönt!!