I avgrunden

[irenpanik]

Nä man kan nog inte räkna med att vara ”som vanligt” redan efter 70 dagar. Beroende på HUR snusberoende man varit såklart!
100 dagar är det jag siktar in mig på som man brukar slippa den fysiska abstinensen efter iallafall, sen lär man få passa sig för dumma idéer och plötsligt snussug i ett år åtminstone.
Jag har fortfarande kvar suget under läppen konstant, har emellanåt huvudvärk, och vissa tider på dagen är jag tröttare än vanligt. Det går inte ens att jämföra med hur jobbigt det var i början, men nu börjar man å andra sidan bli lite mer less när det gått så lång tid och man inte får känna sig ”normal” än. Därför det är så bra med denna sida där man får bevisat att det inte kommer vara så för alltid, även om det kan variera mellan individer! 🙂

Kämpa på! 😀

[slow stupid and hungry]

Skitdag. Och jag har ångest över att jag med mitt dåliga humör har gjort denna dag till en skitdag för fler än mig. Nu börjar det dåliga humöret på riktigt ta fart, flera resor värre än förra veckan… Suck. Men inget nikotin iaf.

[slow stupid and hungry]

Irenepanik, såg ditt svar först nu av någon anledning! Skrev mitt ovanstående inlägg i affekt… Nej, det är nog som du säger: En lurar sig själv om en tror att det avgörs på några veckor. Kan tänka mig att 70dagar är ett sorts mellanläge, den mest påtagliga abstinensen har kanske klingat av, kvar finns ett molande sug och tomrum, samt att garden och motivation sjunkit något..? Men som sagt: vi kämpar på! I olika faser, men samma kamp! Och varje dag är en liten vinst, jag längtar tills jag slutar vara tjuriga gubben som skäller på barnen hela tiden, för att de är stökiga och röjer runt. Innerst inne vill jag ju själv stöka och röja!:-)

[slow stupid and hungry]

Jag är så pisstrött på mig själv, och på mitt genomdåliga humör. Blir tex vansinnig av att telefonen hela tiden felstavar när jag försöker skriva här. Skällt ännu mer på mina barn idag, oftast inte oförtjänt men de är inte riktigt vana vid att jag ryter ifrån… Och oftast går det så himla fort när jag blir arg, hinner knappt reagera. Sen är det svärtan inombords, meningslöshet, vardagen som en jävla uppförsbacke utan slut… Visst jag klagar och gnäller helt ohämmat jag vet. Men behöver göra det just nu. Det går nog över… Eller?

[kardon]

–

[slow stupid and hungry]

Kardon: kryptiskt inlägg!;-)
Ska jobba helg nu, håller tummarna att det går ok…

[Fallera]

Hej SSAH! Du verkar ha det kämpigt just nu och jag hoppas du inte ger upp! Vi ligger jämnsides och kämpar tillsammans! Jag tror du behöver tänka ut något som gör dig lycklig och lugn och sedan se fram emot det. För mig kändes ätande som rena himmelriket första veckan (tyvärr…) När jag började känna mig deppig eller arg tänkte jag på mat/godis/glass, att det snart var dags att äta igen och då blev humöret på topp igen. Efter första veckan har jag dock klarat mig bra utan att äta mängder, men det hjälpte just då mot värsta deppigheten. Du kanske kan hitta något annat att se fram emot? En promenad i skogen, ett träningspass, träff med en kompis, date med din fru, lek med barnen…
Jag tror också vi måste komma ihåg att vi inte alltid var på topp när vi snusade heller. Det är så lätt att skylla deppigheten, irritationen och ilskan på abstinens, men jag var ofta sur, deppig och arg när jag snusade också. Jag har faktiskt haft ett stabilare humör under de här 2 snusfria veckorna än tidigare.
Läste om någon som ”tänkte bort” hur länge han hade varit snusfri. Jag försöker tänka likadant. Istället för att räkna dagarna tänker jag att jag varit utan snus väldigt länge och att det inte finns någon abstinens eller något sug kvar. Det kan vara lätt annars att sträva fram till 100 dagar eller ett år och tro att vägen fram tills dess kommer att vara ett helvete.
Hoppas du får en fin helg på ditt jobb och att du och din kropp kan slappna av!
Styrka!

• Det här svaret redigerades för 8 år, 7 månader sedan av Fallera.

[slow stupid and hungry]

Tack fallera för ditt inlägg! Det var det första jag läste när jag vaknade efter mitt första nattpass, och jag kände mig väldigt uppmuntrad och glad när jag läste! Och visst har du rätt, det är så lätt att skylla allt på snuset. Och all min frustration och svartsyn är ju något som jag i någon mån väljer. Från och med nu ska jag se mer positivt på min tillvaro, för jag har många fina människor i mitt liv, och jag har ju hälsan! Verkligen tack fallera, hoppas din resa går bra och att du också får en fin helg!

[slow stupid and hungry]

Helgen gick förhållandevis ok, men kände mig trasig och arg när jag vaknade efter tre jobbnätter m snittsömn på ca 3-4timmar per dag. Jag brukar vara trött och långsam men inte ledsen och arg som jag varit idag. Men det har släppt av nu framåt kvällen. En dag i taget, timme för timme, ögonblick för ögonblick. Det kommer att gå.

[irenpanik]

Som sagt, tror du måste få känna dig så ett tag. Har själv upplevt att det har varit bra att må annorlunda än man brukar för man blir lite tvingad till att se saker ur andra perspektiv. Sen hur man använder det är en annan femma!
Du gör det kanonbra, kämpa på!!

[Författare]

Inlägg