Jag vet inte om jag vågar

[Anby71]

Jag har snusat i 29 år och nu måste det vara dags att sluta. Jag har tidigare lyckats hålla upp i ett år med hjälp av nikotinplåster och så fick jag för mig den oerhört korkade idén att bara prova en dosa för att se hur det var, beroende var jag ju inte lägre (trodde jag). Efter en period av salig nyförälskelse så var jag fast igen. Jag har under de senast åren försökt att sluta ett antal tillfällen då också med hjälp av nikotinhjälpmedel men det har bara slutat med att jag har missbrukat tuggummin istället. Plåster var bra förra gången jag ”lyckades” men när jag har försökt med det sen så har det blivit väldigt lätt att byta ut plåstret mot en dosa ”för bara en dag”. Jag inser att jag har många skäl för att inte sluta snusa, så känns det i alla fall när jag provat. Jag har ett jobb som kräver att jag är närvarande och alert, jag skulle egentligen behöva gå ner i vikt och det är ju svårt om man samtidigt ska sluta snusa, jag har ju råd att snusa osv. Men nu är det slut på riktigt, jag inser ju att alla mina bortförklaringar och skäl är konstruerade av min förgiftade hjärna. Ikväll ska jag och min fru ut och äta middag med hennes kollegor, då kommer jag att äta gott och dricka gott och dessutom snusa som aldrig förr. Imorgon är första dagen som snusfri, förhoppningsvis har det värsta eländet klingat av till att jag börjar jobba om drygt en vecka. Hoppas på mycket stöd och hjälp från er andra på denna sida så ska det nog gå vägen.

[Anby71]

Igår innan jag somnade så lade jag ut för sista gången, nu på morgonen visste jag inte om jag skulle våga gå upp eller om jag skulle stanna i sängen hela dagen. Men här är jag, nu kör vi.

[LarsG]

Hej!
Hoppas det går bra denna gången. Det framgår dock inte om du slutar med hjälp av nikotinplåster/ tuggummi. Skulle så vara fallet att du använder nikotinplåster så slutar du inte med nikotinet. Vill du lyckas så finns bara en väg, sluta tvärt med allt vad nikotin heter. Det blir djävligt från och till, men du kommer att lyckas om viljan är tillräckligt stark.

[Anby71]

Nej, den här gången blir det utan hjälpmedel. Gårdagen gick så där, har en del sådana där utanför kroppen upplevelser. Ingen snus nu på ett och et halvt dygn, idag ska det röjas och slängas saker, kanske blir det ett sätt att få utlopp för en del frustrationer.

[Anby71]

Nu börjar dag tre, just nu brottas jag med frågan om det är värt det.

[issen]

Det är absolut värt det! Hade missbrukat nikotin drygt 30 år när jag la av. Skönt att slippa sår under läppen, stinka snus, vara beroende av något, slänga i mig maten så jag så snabbt som möjligt får ta en ny snus, smuggla ut snusen och lägga in ny på möten, slippa vår- och höstdepressioner, slänga bort 1000 kr i månaden. Det är bara några av fördelarna som jag kommer på just nu.

[Anonym]

Instämmer i vad issen skriver, dessutom kommer du att känna en frihet som du aldrig har gjort tidigare. Det är tufft men går du igenom den tuffaste tiden, så är du på god väg. Har du lagt upp någon personlig strategi hur du skall gå tillväga så är det ännu bättre. Var lite tuff mot dig själv, och intala dig att du ska klara det då kommer du också att göra det. Du kommer att tacka dig själv och känna dig mer stärkt, gladare, friskare och fräschare.

[Författare]

Inlägg