Det jag vill sluta med:
-Snus
-Nikotin
Det jag vill börja med:
+ Styrketräna
Längd: 180cm
Vikt: 68
Ålder: 1989
Brukat nikotin i dess olika former i snart 10 år och nu är jag så jävla less på att hela tiden ha hela dagen ”uppmätt” i antal snusar man har kvar, om man klarar sig eller om man måste gå på affärn.
Kommer skriva väldigt flitigt ifall jag verkligen klarar av det här då jag även vill vända nikotinstoppet till en träningskamp!
Bunkrat upp med Onico, Extra tuggummi 60 pack, gymutrustning & tv-spel 😉
– Jag är inne på 33 timmar nikotinfri —– 2014-05-14 17.00
33 timmar alltså, hört att första 2-3 dagarna ska vara värst sen blir det lättare.. känns som att jag har en alldeles för liten mössa på mig, alltså ett tryck utanför fast ändå på huvudet, ja ni fattar säkert..
Har som rutin att direkt jag vaknar ta mig en snus, men idag tog jag en onico istället då det är nikotinet jag måste bli av med först innan jag slutar med snus. Blev ett ex antal timmar styrketräning och några promenader för att få timmarna att gå. Känns verkligen rätt att omvandla den negativa energin från nikotinabstinensen till något positivt som träning.
Kommer ny post imorgon om hur det har gått ikväll och imorgon förmiddag!
.
