Kampen för ett snusfritt liv

[cape]

Snusfria dagar: 0

Dagar med Champix: -1

Konsumtion: 1 dosa portionssnus per dag

För några dagar sedan trillade poletten äntligen ner: jag vill inte snusa längre!

Tanken om att sluta snusa har redan funnits flera år i mitt huvud, men jag har inte gjort något åt saken.

Idag på ett läkarbesök beslöt jag mig för att ta det första steget:

Jag bad om ett Champix-recept. Direkt efter besöket gick jag till apoteket för att köpa ut den första av två doser.

Imorgon bitti är det dags att ta den första tabletten och påbörja min resa mot ett snusfritt liv.

Under 13 år har jag använt och varit beroende av snus. Jag har försökt att sluta ett par gånger, men jag har alltid halkat tillbaka förr eller senare. Men nu är det dags för mig att sparka dosan en gång för alla.

Några bekanta som har lyckats sluta genom att använda Champix och beslöt därför att prova på detta läkemedel.

Jag tänkte passa på att skriva om mina upplevelser här på forumet som en form av terapi och kanske också hjälpa någon annan som vill göra samma sak.

LET’S DO THIS!

[nybrocorner]

Härligt… välkommen… kör hårt…

[lufttork]

Kul att det finns fler som börjar ta Champix.

Finns en del i min tråd om Champix.

Välkommen.

[cape]

Snusfria dagar: 0

Dagar med Champix: 1

Konsumtion: normal ranson

Tre timmar sedan första Champixen. Inga märkbara förändringar i snussuget hittills. Allt som vanligt.

Tack för supporten @nybrocoroner & @lufttork

Återkommer!

[Flatpicker]

Lycka till! Hur fungerar Champix egentligen?

[cape]

@Flatpicker: Tack! http://www.champix.se/default____14819.aspx här hittar du mera info om hur preparatet fungerar

[cape]

Snusfria dagar: 0

Dagar med Champix: 2

Konsumtion: halv dosa portionssnus

Summering

Igår hände något besynnerligt. Efter jobbet hade jag inbokat en teaterföreställning. Denne visade sig vara 4h lång. På väg dit från jobbet inser jag till min fasa att jag glömt snuset på jobbet. Detta skulle ha varit en ohållbar situation innan. Men istället för att skaffa mera, konstaterade jag bara åt mig själv att: jag klarar mig utan snus i 6h.

Nikotin

Det jag läst om här på forumet innan, är just att man ’glömmer bort’ suget efter nikotinet ifall man är uppehållen med något annat. Så kändes det igår. Istället för att få ilningar i kroppen och bli retsam och nervös, så blev jag påmind om att jag var utan snus några gånger under föreställningen. Men begäret gick lika snabbt som det kom.

Drömmar

Vad jag hört talas om är också att man har ’färgrika’ drömmar när man äter kuren. Försökte beskriva drömmarna åt min flickvän på det här sättet:

Mina drömmar är vanligtvis som att man har på en TV i ett hörn, men pysslar med andra saker, ibland sätter man fokus på TV:n en stund och då tittar man och lyssnar fokuserat.

Men mina drömmar i natt var som att vara fastspänd till en 3D bio med undertexter som gjorde att man inte kunde ignorera eller vara ’odrömd’. En väldigt konstig känsla, ibland obehaglig, ibland mera behaglig. Men vaknade upp tiotals gånger i ett försök att avbryta sömnen. Resultat: rätt trött.

Idag har vintern kommit och jag skall åker upp om ett par timmar till lappland och kommer hem på söndag. Skall försöka hinna med uppdateringar över hur det går med Champixen och snuset.

[cape]

Snusfria dagar: 0

Dagar med Champix: 3

Konsumtion: halv dosa portionssnus

Summering

Uppe i Lappland, -12’C o blåst. Jag har inte märkt någon speciell minskad lust att snusa.

Drömmar

Lite lungnare inatt, mindre 3D-bio, men ändå väldigt detaljerade drömmar.

Nu ut i kylan. Hoppas på att det skulle lugna ner sig snart med lusten att snusa.

[cape]

Snusfria dagar: 4

Dagar med Champix: 15

Konsumtion: 0

Summering

Efter nästan två veckors tid är det dags att uppdatera.

Har, som ni ser, varit utan snus nu i fyra dagar. Inga nikotinpreparat eller dylikt har funnit sin väg till mig. Måste säga att stundvis lätt, stundvis tyngre. Att sluta snusa är nog ett krävande jobb. Visst, Champix hjälper till, suget är mindre än att sluta cold turkey, men minst var femte minut så känner man saknaden av något under läppen och suget efter nikotin.

Sömnen har jag inga problem med, ej heller några andra påverkningar av medicinen. Märkte de sista dagarna med snus att ifall jag tog medicin samtidigt som jag hade en prilla inne så kändes det som att man ville spy efter ungefär fem minuter. Lade av med det rätt snabbt (efter 2 dagar ; )

Oberoende om suget finns där eller ej, tänker jag fortsätta att ignorera snuset. Svårast är det naturligtvis när man dricker alkohol, efter maten, när man vaknar, när man dricker kaffe, när man lägger sig ner på soffan för att ta det lugnt, när man har det stressigt på jobbet, när man går ut i vinterkylan.. tja, alltså mest hela tiden.

[cumulusnimbus]

Hur går det för dig cape? Vi ser fram emot en spännande uppdatering

[Författare]

Inlägg