Välkommen! › Forum › Dagbok › Känner mig efterbliven…
- Detta ämne har 84 svar, 25 deltagare, och uppdaterades senast för 3 år, 9 månader sedan av mic.
-
FörfattareInlägg
-
19 november, 2014 kl. 14:53 #83822gemmasMedlem
Grattis! Sjukt inspirerande och motiverande. Jag har varit nikotinfri i 26 timmar nu!
19 november, 2014 kl. 19:51 #83823KoskenMedlemStarkt jobbat, kör hårt !
19 november, 2014 kl. 20:08 #83824messiMedlemTack alla… Det värmer! Och grattis i efterskott till sparre:)
Vissa av er är i början på era snusfria liv… Ge inte upp, det är värt det i längden! Man kan fortfarande va sugen på snus, men känslan blir bara lättare att slå bort ju mer tid man lägger bakom sig.
21 december, 2014 kl. 18:08 #83945messiMedlemHar inte skrivit på länge… Pga att det oftast är relativt enkelt nu förtiden. Så man har inte samma behov att skriva av sig. Jag hade en skittuff period … Både med snuset och lite övrigt i livet med separation och sånt. Såna saker som folk faktiskt går igenom i livet. Men jag valde att ta tag i skiten och då va snuset en viktig del. Anledningen att jag skriver om att jag hade lite grejer vid sidan av snuset är att ni andra kanske inte kan relatera direkt till alla mina åkommor;) jag hade en deppig känsla till och från fram till dag 80-90.. Men sen släppte skiten och det va så jävla skönt!
Samtidigt som man blir starkare av att veta att man klarar av skiten(både separationen och snuset).. Så när det väl börja släppa va det riktigt härligt. Alla dagar är inte perfekta, men som helhet känns det riktigt bra nu. Hade jag inte klarat av snuset, så hade det känts som ett misslyckande(har gjort det förut) och jag hade inte varit nöjd med mig själv. Det är så lite som avgör om det ska bli bra eller dåligt!
Jag äter lite mer än vanligt och ligger väl 5kg över min normala vikt, men känner ingen panik alls utan tränar på som vanligt och unnar mig lite extra fortfarande! Jag tuggar även mer tuggummi än vanligt fortfarande. Det enda man behöver akta sig för nuförtiden är dom där lömska festkvällarna och att man tror att man kan testa en snus igen. Aldrig mer en snus helt enkelt 🙂
10 januari, 2015 kl. 12:58 #84069messiMedlem5 månader nu och allt går enligt planen hittills 🙂 kör hårt alla gamla och nyblivna icke-nikotinister!
4 mars, 2015 kl. 07:14 #84420messiMedlemÖver 200 dagar nu och jag tänker på snusningen ibland, men det är ingen kamp längre. Mer att man tror att det skulle va gott med en snus, men att det inte är värt det. Jag går in här och läser ibland för att bli påmind och för att känna att jag inte behöver kämpa sådär mkt längre som man gjorde i början och att det känns bra.
Att komma såhär långt är en kick för självförtroendet, tidigare har jag misslyckats i mina försök att sluta snusa och det har bara slutat med en neråtpuff för självförtroendet och självkänslan.
För en tid sen tog jag även beslutet med att lägga ner tuggummituggandet och att stoppa-saker-i-munnen-grejen och det va faktiskt lite tufft och att jag kände en rastlöshet att sluta även med det. Men nu när munnen har vant sig vid att det inte alltid kommer in grejer så har den ”stressen” lagt sig oxå. Självklart kan jag ta en halstablett eller ett tuggummi, men nu går det dagar emellan. Innan va det för att bota någon slags rastlöshet i munnen.
Fan va skönt att slippa dras med det där jävla snuset och allt som följer med det. Och att det känns bra!
4 mars, 2015 kl. 09:08 #84423antoniaMedlemWell done Messi!. I started again …lot of stress and anxiety. Have to stop using this stuff….help!
4 mars, 2015 kl. 09:42 #84426addeforeverMedlemBara köra. Starta en tråd och ordbajsa dig igenom denna plågsamma tid.
4 mars, 2015 kl. 10:16 #84427antoniaMedlemOk tack!!
8 mars, 2015 kl. 15:19 #84456antoniaMedlemToday is a bad day for anxiety.On thursday I have a big event which will be difficult and I’m feeling worried. Just thought of going out and buying snus. Very difficult.
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.