Kanske har jag klarat det nu?

[bcc]

Provade igår att inte köpa halstabletter.. Fånigt, javisst men man kan tydligen flytta sitt beroende på andra ting..

Det är en känsla som växt fram ett litet tag som jag idag kan säga tydligt och det är att suget är enkelt att hantera nu efter typ fyra månader, även utan hjälpmedel som halstabletter.

På den positiva sidan kan jag säga att jag idag aldrig eller väldigt sällan känner att jag har ett hjärta, vilket jag ibland kände när jag rökte och snusade. Det har på något vis gett en känsla av att jag är lite lugnare i kroppen och knoppen! Samtidigt känner jag i möten och dylikt att jag kan känna mig lite vassare mentalt. Piggare på något vis!

Kul att äntligen känna sig fri från tobak, verkligen kul!

[bcc]

Hmm, detta känns sådär att skriva nu men ändå känner jag att det kan vara viktigt för andra att skriva även när man gjort misstag..

Kort och gott så provade jag att snusa på en fest för ungefär två veckor sedan. Mitt sug var i stort sett borta och jag skulle bara testa en. Tyvärr blev det i och med detta lättare att ta emot en snus några dagar senare och Pang så var allt igång igen…

På något vis känns det som all karaktär är borta igen och det krävs en rejäl uppoffring att bryta igen, något som jag innerst inne tror att inte kommer att ske denna gång..

Så kort och gott är man som en nykter alkoholist. Även om allt känns lugnt så kan man ALDRIG mer snusa igen om man en gång för alla lyckats sluta!

Ser mitt tidigare inlägg samtidigt som jag skriver detta och jag har redan känt av bröstet och andningen igen…

Tror ni att det tar kortare tid att bli av med nikotindemonerna om man bara snusat och rökt i två veckor efter ett uppehåll på typ fem månader eller tror ni det är lika jäkligt igen som det var i oktober i fjol??

[Lalle]

Oavsett om det blir lättare eller svårare denna gång är det väl ändå värt att sluta?

Jag hejar på dig!

[Promenad]

Du har ju klarat fem månader och utvecklat tekniker för att klara abstinens och bryta vanor som passar dig.

Därför är jag säker på att det kommer kännas lättare eller i alla fall att du tar vid där du var innan återfallet efter

den värsta abstinensen (ca 5 dagar i mitt fall).

Jag slutade snusa efter 13 år och höll upp 380 dagar innan jag fick ett återfall och rökte en cigarett på en semesterresa

Det ledde sedan till att jag började snusa igen. Snusade sedan i flera år innan jag åter kände att det var dags att lägga av.

Har varit utan snus 15 dagar nu och det har helt klart varit lättare nu än förra gången.

Undrar nu varför jag väntade 4 år innan jag återgick till att vara nikotinfri?

[Författare]

Inlägg