Kör för fa-an!

[Booka]

Shit happens, jag hade bestämt mig men fixade bara 2 timmar pga ”yttre omständigheter” (läs barn) min första dag. Jag fick ladda om mentalt och köra nästa dag igen. Då visste jag mer vad jag gav mig in på och är än så länge snusfri. Jag tror på dig, du fixar detta!

[abrakadabra]

Tack på er och glad påsk också!!
Vaknade imorse och mådde sååå dåligt! Samvetet river och det känns inte alls bra. Ingen lust alls att snusa… Igår morse, snusfri dag 2, var bättre än det här.
Ska bita ihop och jobba mig igenom helgen och sen ta ledigt och bli fri! Tackar och bockar för era ord, det hör forumet hjälper verkligen känner jag. Samtliga vet vad det handlar om och det känns ok att skriva fjantiga småsaker som spelar stor roll när det kommer till att snusa och i icke snusa!

[LinaMie]

Det är olika vad som fungerar för oss eftersom vi är individer. För mig har det inte funkat en enda gång att sätta en tidsgräns. För andra fungerar det perfekt. Bestäm dig för söndag och kör! Vi hejjar på här!

[abrakadabra]

Nä, vill verkligen inte snusa så jag har inte gjort det heller idag. Ställde om räkneverket här på sidan.
Nu jävlar ska jag ta och plocka fram pannbenet!!!

[LinaMie]

Hejja!

[abrakadabra]

Det har gått ok. Inte snusat idag, har inte velat heller.
Igår när jag ballade ur och snusade… Den känslan alltså, nederlaget, besvikelsen, kände mig så less på mig själv.
Jag vill inte känna så igen!! Det är det som gjorde att jag kunde ta mig igenom de värsta abstinens-dipparna idag.

Imorgon ser jag fram emot att vakna med en känsla av fräschhet i munnen!

Kämpa på alla!!!

[EH79]

Snus måste vara absolut ingen utväg som man ska ta till sig när man mår som värst. Ta en bilig tjock cigar om du vill ha nikotin kick.ingen halsbloss behövs. Röken upptas direkt i munnens slemhinnor. Ta vad som helst men ingen snus.För då börjar du snusa igen.

Så är det bara

[Rectrix]

Bra jobbat att vända tillbaka så fort Abrakadabra!

Jag har också misslyckats flera gånger trots att jag då varit nikotinfri i flera månaders tid.
Min metod denna gång är att ha en ”skyddstrappa” när det blir för jävligt:
1. Stå emot i fem minuter. Ofta ger sig suget ganska snabbt har jag märkt.
2. Om det inte hjälper tar jag en sugtablett med 1 mg nikotin (en vanlig portionsprilla innehåller 8 mg).
3. Om det inte hjälper tar jag en sugtablett till.
4. Om det inte skulle hjälpa, vilket inte hänt ännu, tar jag ett nikotintuggummi 2mg.
5. Om det inte hjälper tar jag ett tuggummi till.
Osv.

Poängen med detta är precis den samma som EH79 gör: aldrig mer snus!

Glad påsk!

[abrakadabra]

Tack @EH79 och @Rectrix !!!
Jag tror ni har alldeles rätt. Snuset är inget alternativ i livets svåra/roliga/tråkiga/ledsna/onyktra/hemska stunder längre. Det får inte fortsätta vara min känslo-kudde, trygga axel eller masten i stormen osv.
Just nu är den här kärleksdeppen jag har jobbigare än snusdeppen faktiskt. Så tankarna på snuset har hamnat på andra plats. Bubblar upp ibland men de tankarna får snabbt stryk av andra känslor. Haha livet alltså!!!!

[abrakadabra]

Jag har klarat mig bra hela dagen, är så jäkla bestämd och tjurig just nu… Jag ska klara det här, jag vill inte ta till snusen när det blir kämpigt.
Jobbet går bra, jag tvingar mig själv att bådas lugnt och bara köra. Ungefär som att gå igenom elden istället för att sätta sig ned och mysa med en god snus under läppen. Nä, här aka fan inte myssnusas något mer!
Huvudet känns lite luddigt? Som en bakfylla-light? När brukar den släppa egentligen?

[Författare]

Inlägg