Kväll 3

[cumulusnimbus]

Det är programutvecklarna på Apples svenska sektion som haft lite långtråkigt på jobbet så de skojade till lite med rättstavningsprogrammet…

[chabo]

Tre fulla veckor. Jag hade aldrig innan jag gick in på detta forum hört att snusstopp kunde leda till att man blev deppig pga att dopaminbrist i hjärnan. Trodde bara det hörde till tyngre droger. Nu nät det gått tre veckor analyserar jag minsta tanke och undrar om depressionen är i antågande. På gott och ont att läsa här för det kan ju leda till självuppfyllande profetia. idag har jag iaf känt mig sur och lättirriterad. Frågade irriterat min treåring om hon var tvungen att prata HELA tiden. Små ting promenerar på mina nerver. Jag tänker inte mkt på snus under arbetstid längre. Njuter mest av att slippa smussla, le med halva munnen och  att känna mig som en vinnare. Men när jag kommer hem vill jag bara gräva ner mig. Vaknade mitt i natten igen och låg vaken tills klockan ringde. Kan ju görà sitt till på humöret. Ny dag imorgon och då ska jag träna fotboll. Balsam för själen 😉

[cumulusnimbus]

Tja, vad folk skriver på forum är väl just vad folk skriver på forum. Ingens väg är den andres lik för vi är alla olika. Några förespråkar nikotinhälpmede andra ingefära, Onico, Champix eller hypnos. Det betyder förståss inte att det fungerar lika för alla. Men just genom att folk delar med sig av sin självupplevda kamp eller små korn de funnit, ger i alla fall mig ledtrådar till hur jag själv fungerar och tips hur jag ska lyckas med att fortsätta med att vara snusfri. För andra är förmodligen det bästa att helt enkelt checka ut och sluta bli påmind om snus. Räknaren ger också status. Om någon ger råd med 400 dagar i ryggen så värderas det rådet ofta mer än om exakt samma klokskap kommer från någon med räknaren på 3 dagar…. Att man svamlat länge här som snusfri betyder inte att man automatiskt blir en av de självutnämnda översteprästerna i snussekten, och sitter inne med den enda sanna nyckeln mot friheten. Det finns oftast mer än en väg upp till toppen av berget…

[nybrocorner]

Finns ingen mall som åskmolnet skriver… och visst finns det risk att vi följer efter varandra så att vi förväntar oss det och detta lidande skall komma…
För min del har forumet varit en överlevnadsplanka… där jag har kunnat bli bekräftad… att det finns fler som upplevt samma helvete… och att det blir bättre…
Varken min omgivning, familj, vänner osv orkar med mitt snusslut, så bloggen och forumet är fortfarande viktigt fast på ett lite annat sätt nu…

[chabo]

En hel vecka Sedan jag var inre här nu. Och idag upptäckte jag att det är en månad sedan jag slutade snusa. Jag måste erkänna att jag kommer på att jag slutat tänka på snus vid vissa givna situationer då jag alltid tagit en snus. Typ när jag satte mig i bilen på väg till jobbet opålitliga morgonen. Tidigare anar jag lindrat suget med tuggummi men jag har Inget behov av det mer.  ( inte nikotin så klart)

jag vill inte säga att det är superjobbigt på kvällarna längre men jag har väldigt svårt att låta bli att stoppa mig onyttigheter på kvällarna. Men eftersom jag tränar minst tre gånger i veckan tillåter jag mig det än så länge. Man är så himla van vid att belöna sig vid alla möjliga tillfällen och vissa stunder kommer meningslöshetskänslorna. Me jag kan slå bort dem och inse hur fånigt det är att tro att en snus undr läppen skulGöran något mening…

Dt enda jag inte kan känna mig stolt över är athajar faktiskt tog några festcigaretter i lördags. Dumt- mycket dumt tycker ni men egentligen ser jag inte det som ett bakslag eftersom jag dumt nog redan från början bestämt mig för att få feströka. Men som sagt- inget jag är stolt över och det är väldigt sällan dessa tillfällen ges.

[Perseus]

Chabo. Pass upp med festaciggen. Hur många har inte torskat den vägen?

[Anonym]

Det är farligt med festcigg triggar dig till att börja snusa. Se upp med det!

[chabo]

Om någon undrar så är jag fortfarande snusfri. Tagit någon cigg på helgen vilket jag vet är skitdumt och håller monstret levande. Men dock. 56 dagar utan snus

[nybrocorner]

Härligt… härligt…. men som sagt se upp med nikotinet… det är som en råttfälla… gott och mycket trevligt tills den slår igen och man e fast… ingen av oss har förväntat oss att fastna i beroende och bli livegna… nej vi trodde alla att vi hade kontroll… du leker med elden och det vet du egentligen… mwn fortfarand tror du att nikotinet gör nåt positivt med dig… att du behöver det… att en cigg e god… gör gott… vilken bluff du lever i… den har vi alla levt i… det e därför vi e här…

[Ziiid]

Chabo: Egentligen är allt en enda sörja av beroende och tyvärr är det som många här skriver – rökning = not ok. Vi är alla vuxna och gör alla som vi vill men mitt (vårt) tips till dig är att du droppar ciggen även om det bara är någon på helgen. Det kan få mycket dåliga konsekvenser. Jag kan berätta hur det var för mig…

Om man läst min dagbok så framgår det att jag slutat ett par gånger och uppenbarligen misslyckats och därför är jag här idag. En av gångerna insåg jag dock vilken beroendepersonlighet jag är. Jag bestämde mig för att cigg när man festar måste få vara ok! Jag menar någon typ av stimula måste man väl få unna sig??? Så gick mitt resonemang. Detta ledde till ett flertal otäcka saker.

1) Kicken från ciggen var så skön att jag började längta till cigg istället för till snus

2) Eftersom jag är gammal hockeykille känns rökning inte ok på vardagar eller utan kröken. Det ledde till att jag började längta till fest eftersom då fick man röka.

3) Mitt sökande blev nu ännu mer intensivt enligt: Om jag tar ett glas vin till maten ikväll (tex en tisdag) så är det fullt legitimt att ta en rök. Om jag tar en 3,5 öl till maten så är en rök ok.

4) Helt plötsligt hade jag alltså 3 problem: Jag höll på att bli semi-rökare, jag sökte tillfällen med alkohol för att få röka och äntligen få nikotinkicken, och slutligen – mitt sug efter snus 1000-fallt ökade då jag insåg detta.

5) Behöver jag ens säga hur det slutade? I min sjuka gärna ”räddade jag mig själv” genom att börja snusa igen. Det blev nästan något vettigt och sunt. Började igen – hardcore – och var strax tillbaka på minst en dosa om dagen.

Slutsats: Är cigg en vettig belöning? Nej.

[Författare]

Inlägg