I morgon 20 dagar. Värt att fira! En liten tillbakablick:
Dag 1-4: använde nikotinplåster. Efter högröstade medlemmar på detta forum så drog jag bort detta sista lilla hopp… (Tack för hjälpen!!!)
Dag 5-12: Plågsamma dagar. Kör en kalkon! Vred mig när jag skulle sova. Fosterställning (jodå!) Väldigt spattig. Nervös. Tankspridd. Arg. Ledsen. Halvt deprimerad. Joggade tre gånger denna veckan vilket hjälpte. Nikotinet fasades sakta men säkert ur kroppen.
Dag 13-19: Jag överlevde helvetesveckan!!! Jag har sett detta med att sluta snusa som ett uppdrag, eller som ett mission som bara skall klaras av. Nu är jag så på level 3 och har överlevt. Fått en slags magkatarr dock som kanske har att göra med att jag äter mer och att magen producerar mer magsyra än tidigare. Från dag 13 till idag har jag varit lite småirriterad, men det har gått över snabbt. Så fort demonerna kommer och vill att jag skall börja snusa igen säger jag bara till mig själv: ”Du har slutat!”. Och suget lägger sig. Men det gäller att sysselsätta sig dessa dagar. Spela spel. Jogga. Läsa en bok. Och att äta regelbundet. Jag har nog gått upp två kilo på dessa dagar. Har varit sjuk, vilket gjort att jag inte kunnat motionera som jag velat. Ska ta tag i det så fort jag är fullt frisk
Men det känns helt ok nu. Suget kommer vid färre tillfällen (oftast efter mat). Men däremellan kan jag hantera det rätt så bra. Sover gott om natten nu. Ömmar en aning i käken, vilket jag hör är normalt efter att man slutat snusa.
Nu gäller det bara att hålla i och förbereda sig inför dag 35-40 som är jobbiga.
