Lufttork is back – Champix håller mig i handen

[cumulusnimbus]

Tur man redan är gift med en nikotinfri kvinna. Om jag hade varit singel hade utbudet av potentiella ragg minskat dramatiskt. Rökande och snusande kvinnor går definitivt bort av ren självbevarelsedrift…

Undrar föresten hur många gånger man under årens lopp fått nobben för sina gula tänder med rinnande brunt geggas skull? Eller för sin likdoftande andedräkt? Nej föresten, det vill jag inte veta…

[lufttork]

Nybro och cumulus: hur hinner ni med er träning?

 

Själv börjar jag runt 5-snåret på morgonen och jobbar till 16:30. Har alltid ett ärende förbi ICA, sedan hem, byta om till privata kläder, laga middag, äta mat… och sen då, när klockan är 19 är man typ klar med allt och kan göra annat. Eftersom jag börjar vid 05 dagen efter bör jag lägga mig och slagga. Hinner inte med träningen känner jag… snussuget kommer som en bestraffning på det.

 

Hur orkar ni??

[nybrocorner]

Lufttork jag hinner heller inte med träning när jag har långa dagar som 12 h dagar, om jag inte bryter och kör ett kortpass på dagen… jag har en snäll och förstående hustru som sköter mycket, och som gärna kör mig till skidspåret och tillbaka… hon handlar och lagar mat, annars hade det inte blivit mycket ätit här…
Sen är det så att jag värdesätter träningen… och prioriterar den… så var det inte innan, då sov och latade jag mig istället… jag var håglös och orkeslös…
Jag ser fram mot sportlovet då jag kommer att vara lite ledig, vi har ont om pengar denna månaden, så det blir ingen resa utomlands eller till nån av sveriges större städer… då planerar jag, bara det finns snö att köra skidor på förmiddagarna, 3 mil, 4 mil vila och 5 eller kanske 6 mil… allt på fyra dagar…. jag vet inte vad jag klarar… jag måste testa…
Sen planerar jag att köpa cykel, och det lär bli några timmar på den… när jag kommer igång så tänker jag cykla bakom då familjen skall till lantstället… det är ca 7 mil så det bör funka efter viss träning… så kan man bygga in naturliga träningspass när de andra ändå har sitt…
Ett annat sånt pass är när jag springer torsdagar och lördagar… dottern har fotboll. De kör 1,5 h så jag hinner lugnt köra henne dit och ta en 1 h runda a 1 mil… sen slåss vi om duschen då vi kommer hem… samma sak gäller då hon rider på måndagar, då hinner jag ocks springa en mil…
Både efter ridningen och efter fotbollen serveras kvällsmat… min duktiga hustru har knåpat vid spisen mess vi idrottat…
Jadu lufttork, skulle du suttit och druckit whisky med mig för ett år sedan och förutsagt vår konversation idag, så skulle jag kallat dig för tokig… jag har verkligen fått ett nytt liv och nya värderingar… jag älskar mitt liv nu och träningen, särskilt skidorna gör livet värt att leva…

Det du känner som sug är inget snussug, det är sockersug. Tog lång tid innan jag fattade det… idag tar jag magnesium och krom varje dag, försöker äta så lite och så långsamma kolhydrater jag kan… absolut inget socker, ingen alkohol, mer än på fredag lördag… inget fusk… bara att låta kroppen leva av mindre socker och trimma kroppen med magnesium och krom gör att suget blir mindre och hanterbart… när jag var iden ålder sådär 150 dagar så klättrade jag på väggarna… idag ler jag och njuter… och det är balansen i kroppen… och mycket lite kolhydrater…

[lufttork]

Tycker du att kromet och magnesiumet ger en märkbar skillnad? var köper man det?

[Perseus]

http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=355128 eller välsorterad hälsobutik. Just denna sorten är jag nöjd med men det finns säkert flera.

Magnesium har jag goda erfarenheter av. Fungerar bra emot stress bl.a. Krom, nja, det är kanske mer inviduellt.

 

 

[nybrocorner]

Jag har köpt på hälsokost…

[lufttork]

150 dagars vallen är passerad och snart nås ännu en magisk milstolpe.

Efter den magiska milstolpen tänker jag dra mig tillbaka och lämna slutasnusa.se och dyl sidor. Känns inte nyttigt för mig att logga in här hela tiden.

[lufttork]

5 MÅNADER!! Vad skönt!!

nu tänker jag försvinna ett tag. försöka glömma bort allt och tänka på det goda… 🙂

 

ses nästa månad.

[elaka_jesus]

Bra gjort! längtar till att jag kan skriva samma sak i min tråd. Grattis!

[lufttork]

SEX MÅNADER! Gud så skönt. Har inte haft några problem sedan sist jag uppdaterade.

Återkommer i framtiden 🙂

[Författare]

Inlägg