Måste tro att jag kan!

[nettzon]

Jag måste och vill sluta snusa. Men jag har inte längre någon tro på min förmåga att sluta, vilket jag tidigare har haft (men då kände jag att jag kan sluta senare för att jag ändå vet att jag kan).
Min snuskonsumtion ÖKAR hela tiden. Jag har snusen inne kortare tid men snusar hela tiden. Dessutom på samma sida enbart, år efter år efter år, vilket har gjort att gropen börjar bli lite väl stor nu och att jag tom har börjat nysa av snus emellanåt.

Jag gick noggrant igenom mitt kontoutdrag för en hel månad, antecknade vart pengarna hade gått i olika kategorier. Efter detta började jag klaga på hur mkt pengar som gått till hyra och till mat. Inte till snuset. Desto mer jag satte det i perspektiv såg jag att det kanske är snuspotten på 1100:- på en månad jag borde klaga på. Och det är en Bra månad med enbart stockinköp, ingen ”vanlig” månad där det blir en dosa hit och dit på dyra tobaksbutiker.

Är trött på planerandet, att alltid måste ha snus hemma. Är trött på att jag tom snusar när jag löper och gymmar. Är trött på att vara den som andra säger ”fan vad det luktar snus” när jag har öppnat snusdosan. Är trött på att hoppas på att jag klarar abstinensen i de sammanhang jag inte kan/får snusa.

Att sluta snusa skulle för mig vara en frihet.
Hoppas jag kan.

[maffe]

Kör på,du nämner många bra anledningar att sluta!!!

[Jajo]

Det är väl klart att du kan! 🙂 Otaliga människor världen över befriar sig själva från ett nikotinmissbruk varje dag, många utan mer än lite eventuellt obehag de första dagarna. Vad har nikotin för funktion i ditt liv, på vilket sätt hjälper det dig att leva ett bra liv?

Svaret är, som du redan vet, på inget sätt alls. Nikotinet förgiftar dig och kidnappar din hjärna, så att du tror att det är njutbart att snusa. När du inte snusar får du abstinens, som tvingar dig att snusa mer, för att det känns obehagligt (särskilt på grund av all propaganda, från exempelvis nikotintuggummiföretag, som säger att det är ”näst intill omöjligt!!!” att sluta snusa). Men det som känns skönt när du lindrar abstinensen är att din kropp återgår lite – inte helt – mer till ett normaltillstånd, det tillstånd den var i innan du blev beroende. Skulle det inte vara underbart att leva ditt liv i det normaltillståndet, varje dag? Som det ser ut nu upplever du det aldrig, hur ofta du byter snus – din tolerans för nikotin är helt enkelt för hög och din kropp förgiftad i dagsläget.

Det är inte omöjligt att sluta. För vissa är det jobbigt, men jag tror personligen att allt eventuellt obehag efter att nikotinet är ute ur kroppen till 90 procent beror på våra tänkande hjärnor, som himla gärna, tycks det, vill hålla stenkoll på vad för ”abstinensbesvär” som uppstår… 😉 (Jag har missbrukat ”tungt” gällande nikotin och även slutat väldigt många gånger, innan jag lyckades bli fri.)

Så sätt på räknaren så snart du vågar, och njut av din kamp mot frihet! Varför skjuta på att må underbart och att bli fri? 🙂

[Författare]

Inlägg