Min avvänjningsresa

[Pubbe]

Tja, 22h. Av en ren slump slutade jag med min snusning efter 21 års beroende. Jag började dagen med att hoppa över morgonprillan, sen fortsatte jag att hoppa över nästa o nästa o nästa. Efter första dagen så känner jag mig förvånadsvärd pigg men det lär väl ändra sig om man läser andra inlägg här inne. Summa är iaf att nu kör jag.

Slumpen, ja den heter egentligen denna sidas forum. Utan gårdagens läsning här inne så hade slumpen inte funnits där idag. Nu väntar första natten.

[Pubbe]

Tja,32h. Natten har varit sjöblöt med mycket uppvaknande men känner mig faktiskt totalt sett piggare i kroppen efter endast lite mer än 1 dygn.. Tankarna skall dock inte underskattas, snus, snus, varje litet föremål liknar en pris, till varje social situation saknar man den sociala prisen. Det är bara att kämpa på!!!

 

[cumulusnimbus]

Grattis till ett bra beslut!. Du gör det svåraste just nu, det blir aldrig värre än första veckan. Du gör helt rätt som skippar en prilla i taget.

Det är busenkelt att sluta snusa. Spotta ut. Skölj munnen. Stoppa sen inte in något med nikotin igen. Klart…

[Pandora1]

Välkommen hit, klarar du de första 4 dagarna så är du i princip hemma. Kör hårt!

 

[Pubbe]

Tja,44h. Snart dygn 2 avklarat. Måste saga att det går betydligt enklare att klara av den inre rösten när man väl är på arbetet. Hemma i tv-soffan är allt mycket mera jobbigt. Så lärdomen blir, ha fullt upp. Aktivitet på aktivitet är en bra medicin, så därför blir det träning ikväll. Får se om man behöver ta på flytvästen inatt igen… @Pandora1  och  @cumulusnimbus  tackar för ert stöd !!!!  Skall kämpa, spotta och bara öka!!

[Motivation]

Hej Pubbe, kämpa på. Det är värt det, jag lovar :).

[Pubbe]

Tja, 81h. Vad sager man, 3 dygn avklarade. Jämför med manga berättelser och medlemmar så är det inget men å andra sidan så är det sjukt mycket. Gårdagen var suget store, frånvarokänslan store, suget efter att lyckas ännu större. Går in i det fjärde dygnet med fortsatt stort självförtoende om att detta fixar jag…

Som jag skrev innan så är aktiviteter bra sysselsättning, igår blev det 10k. 1h mindre att fundera på snus.

 

@Motivation: Tack, man har dock svårt att se det just nu.

[Pubbe]

Tja,111h. Vad säger man, 111h. Känner mig lite stolt men vet också att vägen är lång och krokig. Läser man av alla historier här inne så verkar just 4 dygn vara den magiska gränsen och den är nu då passerad. Suget finns fortfarande kvar, dock vet jag att  sakta men säkert avtar även detta om än i små doser. Hjärnan har börjat vakna ur sin dvala lite men fortfarande är ”yrslen/hjärndimman” påträngande.

Något mer som samstämmer med andra duktiga skribenter och slutasnusare är att sömnen är helt banana. Det var längesedan jag sov så lite som jag gjort denna vecka, men det skall också tilläggas att jag är ändå mycket piggare än vad jag var innan i söndagskväll, då som nikotinist.

 
Nu blir nästa delmål 168h. Ser fram mot det, ser fram mot var dag utan snus. Så till alla där ute, Kämpa!
 

[LarsG]

Grattis till att klarat första steget!

Antagligen har du en seg platå framför dig. Oftast vändning vid cirka 4 veckor. O sedan nästa platå …. Men det blir ju konstant till det bättre så det är bara att kämpa.

Bra start och du fixar säkerligen resten.

[Pubbe]

Tja 165h. Eller skulle man kunna säga 3h från 1 vecka utan snus. Helt klart ett fint delmål i min resa men firandet får allt vänta. Tycker det generellt går väldigt bra, sömnen är bananas ännu, livsglädjen oehört mycket högre, viktuppgången har redan börjat fast att jag tränat mer denna vecka. I vilket fall som helst så är jag en bit på vägen för ett nikotinfritt fortsatt liv.

 

Tack för stödet @LarsG.

 

Till Er alla där ute, kämpa och vi kämpar tillsammans

 

[Författare]

Inlägg