MINA SNUSFRIA DAGAR..

[birgitta]

43 dagar snusfri…dagarna rullar på, snustankar svischar förbi, jag känner väl ingen överväldigande eufori vad gäller fysisk bättre befinnelse över att inte snusa…det är liksom bara som det är…Efter maten är det fortfarande fruktansvärt..en stund..på jobbet går jag alltid ut efter lunchen..de andra sätter sig i soffan och snackar..dricker kaffe..läser tidningen..tar en snus..jag måste ut liksom och få frisk luft..fortfarande. Luften är jävulusisk frisk idag..nu -24….men det är mitt sätt att ”komma vidare”…De finns gärna de som bjuder på snus nu…ska liksom vara roliga eller nåt..jag förstår inte riktigt…de ler och småfnissar pillimariskt..liksom skämtar men är allvarliga..roliga på en annans bekostnad..Jag funderade idag vad det är som gör att det är vissa som gör så..ni vet..bjuder…retas liksom..kom inte fram om det var någon speciellpersolighetstyp eller nåt..bara konstaterade att de finns…och vill kanske inget illa..bara vara småroliga (?)…

Läste någonstans i ”forumet” att vid 60 dagar händer något och att det blir kämpigt…känns lite jobbigt att tro att det måste tampas intensivt några dagar igen..samtidigt ser jag fram emot dagarna på nåt sätt…kanske flyter de obemärkt förbi..Om inte är jag laddad till tänderna…Skulle aldrig drömma om att stoppa en snus under läppen , i nuläget i alla fall, om så abstinensen skulle göra mig som den första veckan igen…Jag vet att jag skulle må så dåligt om jag tog en snus över sveket jag gjort ”mot mig själv”..och vara på ruta noll igen…Det blir bra det här…Det hälsosamma livet har startat och är pågående…Vi hörs…

[Snusmupp]

Du är duktig, fortsätt kämpa!

Någon speciell personlighetstyp tror jag inte det handlar om, dom är nog bara klumpig, plump och dum… fast när jag tänker på det så är nog just det utmärkande för en speciell personlighetstyp. Jag läser mellan raderna att det är tungt för dig nu? Inte första och inte sista gången, men vist känns det lite lättare nu än för två tre veckor sedan? Det e ju det som e grejen… svackorna kommer fortsätta men ju mer vi står emot och ju längre tiden går så avtar de i styrka och tillslut så kommer du vakna en morgon och känna att du är helt fri! Riktigt kul att du kommit igång med kost o motion!!!

Du kommer aldrig snusa eller använda nikotin igen, så långt har du kommit! Var stolt över dig själv!

[henkeohenke]

Mycket bra kämpat! Angående personlighetstyp tror jag det är en försvarsmekanism hos en del människor. Samma sak händer när man inte dricker alkohol på en fest, bantar i fel sällskap eller gör något annat ”ovanligt”. Ett sätt att döva deras eget dåliga samvete antar jag. Skit i dem, det är du som är vinnaren!

[birgitta]

..jo..nu kämpar jag igen..ingen ro och ingen vila..det är underligt. Eeeenormt sug igen..men det går ju över efter en stund…men e så trött på att känna av det…..men e liksom inne i en ”sugsvacka”….Nu känns det lite smådeppigt…vi ska äta god mat, dricka gott vin…*jaha?*..och sen då..ingen finish på middagen heller…

Nej, nu ska jag inte skriva mer om detta ”tuffa”, hade beslutat mig för positivitetstankar kring detta jädrans beroende…Meen nu har jag skrivit i ärlighetens namn. Måste dock få avsluta med att på det stora hela så tycker jag att det går bra och att det finns värre saker…än abstinens…för så är det. Nu biter jag bara ihop igen och visslar mig vidare fram i tillvaron, för stolthet för rönt framgång, det innehar jag. Inuti kroppen har det säkert blivit bättre ”miljö” också. Ha det gott snusfria kompisar..Ge inte upp…!!!

[TLiman]

Kämpa på birgitta och var stolt! Det har du all rätt i världen att vara.

Och behöver du peppning vet du var vi finns!!

[Snusmupp]

Du har nog prickat en riktig dipp nu… Just det med ”finish” på middagen känner jag igen. Framför allt om det är ett glas vin inblandat. Jag har nästan inte druckit någonting sedan jag slutade snusa, just för att det är så förbaskat svårt att koppla bort snus suget då. Kände på nyår att det var träligt, många cigarrer och cigaretter i luften, men ingen till mig. Gnälla får man och det bör man. Här kan du gnälla av dig. Man kan inte alltid vara positiv och uppåt. Så här kommer muppens råd; svär och gnäll mera. Skippa rödtjutet och drick citronvatten. Ta ett vanligt tuggummi direkt efter middagen. Då försvinner den där fantastiskt mumsiga eftersmaken av mat och vin man bara vill fullända med en snus. Med andra ord, skapa inte förutsättningar för dig själv att sakna snuset. Oj oj vad klok muppen blev helt plötsligt då…. ja ja, lycka till Birgitta!

[birgitta]

…harvar på..utan snus..det funkar bra..47:e dagen idag…äter hälsosamt och tränar hårdare. I morgon är det arbete som gäller, varadgasrutinerna kommer in, känns bra tycker jag, tiden är dyrbar och planeringen på gränsen till maximal….En stor familj och många som ska iväg på sitt, logistiken kräver sitt…men det är då jag trivs,och tror att jag inte hinner tänka så mycket på snus. I mitt arbete har jag haft vissa rutiner när det gäller snus…de har varit tufft att bryta dem. Ser fram emot hur det kommer att kännas i morgon eller om det har lättat något..Ser framemot 60 dagars-jubileum, då man antingen ska känna sig ok eller i en superabstinens..vilket som så ska jag ta mig förbi det… Vi Hörs alla tappra..kör hårt, för nu börjar det…!!!!

[Snusmupp]

Hur har vi det i det snusfria, Birgitta?

[birgitta]

I det snusfria har vi det bara bra, tackar som frågar. Jag ser att det går väl för dig också. Det var länge sedan jag kikade in på sidan …inte en snus på en massa dagar…174 dagen snusfri tror jag….det är ett halvår sedan den 24 maj…det vet jag. Inte en snus har åkt in under läppen, och inte att det kommer in någon där heller…aldrig mer…Visst susar det över en ibland..absolut ett djävulskt sug….så är det…men det spelar ingen roll, vinsterna av att vara snusfri räcker längre än att jag skulle falla för suget,,,som för den delen passerar inom någon minut. Ser så många som slutar snusa och är i början av sin bana…jag hejjar på er, med en jävla massa envishet och bestämdhet så lyckas ni, men det är inte en dans på rosor…inte för alla. Lycka till, vill man så funkar det alldeles utmärkt…

[Snusmupp]

Härligt att höra att du är fri fortfarande!

En del på forumet som åkt dit igen… trist. Men så är det väl antar jag. Det krävs en hel del för att stå pall.

Själv är jag snusfri sedan 209 dagar i dag och nikotinfri sedan 165 dagar. Tiden går fort… och nöjd som få att jag slutat, men fy fan vad sugen jag kan bli ibland… man kanske aldrig slutar utan bara gör ett uppehåll på obestämd eller bestämd tid? En sak är då säker, tar jag en enda snus så är jag fast igen. Så något sådant blir det inte tal om

Ha det!!

[Författare]

Inlägg