Mitt första dygn utan snus.

[mumintrollet]

Drygt två månader! Starkt jobbat Vante Ante!

• Det här svaret redigerades för 9 år, 3 månader sedan av mumintrollet.

[sverker]

Mycket starkt gjort Vante Ante! Nu är det bara att lägga på dagar för dig.

[Vante Ante]

Ja då var det mitt tillfälle Att inse; Det där med alla
känslorna.
Jag blir och är till och från skit arg….
Grrrrrr lättantändlig, kort stubin & helt utmattad efter
dessa totala utbrott.

Ja jag ser detta som ett ”friskhets tecken” att jag kan
bli så HÄR arg. Vilken kraft, vilken energi & trots
fostran sedan barnsben” Att i n t e bli arg”
Så är jag heligt aaaaarrrrrggggg
Här & NU
Kämpar vidare i ”träsket av känslor”
/
Vante Ante

[Vante Ante]

Ja, jag tragglar vidare runt ibland nicotin/dopamin & annat läsvärt.

”De flesta rökare och snusare använder cigaretter eller snus för att hantera känslor
och situationer. När man slutar röka eller snusa måste man därför hitta nya sätt att
hantera dessa känslor och situationer, utan att använda tobak.”
Citat; Niconovum Karl Olov Fagerström.

Det ligger något i detta…..

Äntligen fredag 🙂

[sverker]

Hej Vante Ante! Visst det ligger mycken klokskap, bakom de orden. Att hantera känslor och situationer med snus, är fullkomligt dömt att misslyckas. Har ju själv gjort det i 47 år, så ni som är yngre ska absolut ta chansen att sluta innan ni blir lika gamla surgubbar som jag t.ex ;

Hoppas att du haft en bra helg. Heja!

[Vante Ante]

Åh Tack för din ”peppning” Sverker
Den gör mig glad.

Just nu jobbar jag på att: Vad jag än känner & hur jag
än mår.Så kan jag vara i det.& jag är okey.
(Befinner mig just nu i ett stort ”privat-livs-kaos”)

Men jag tar minut för minut & inga ”tröst snusar”
i världen kan hjälpa mig att lösa/fixa det bättre
än jag nu gör.I frihet & på ett helt nytt sätt 🙂

Jag krigar vidare med flaggan i topp:):)

[sverker]

Hej!

Vad menar du med ”privat” livskaos? Finns många olika kaos som man går igenom.

Du vet bäst själv, och privata angelägenheter är dina såvida du inte vill prata om dem.
Snus löser ingenting – det vet både du och jag. Världen kan kännas grym ibland, men då löser man det
även om det är tufft. Jag tror på dig och att du klarar både det privata, och det som ligger lite ”offside”.

Vad man ska göra är att inte ta på sig för mycket, lättare sagt än gjort kanske.
Men nu ska du tänka på dig själv, i första hand – Du sitter i det första rummet!
Du får aldrig glömma bort Dig själv. Kriser kommer och går, har själv en tomhetskänsla
som jag använder till att som idag träffa gamla kompisar, vi gick och simmade och bastade
det gör vi ungefär varannan vecka. Vad som behövs är något som skingrar tankarna.

Har du någon hobby, som du kan ägna dig åt? För att brottas med personliga problem, tankar osv
Blir du bara distraherad av. Som sagt, du är en bra kille som är värd mycket mer i livet.

En sak i taget. Blanda inte ihop för mycket.

Sverker

[Vante Ante]

Tack för peppningen Den hjälper mig massor.

Mina problem handlar om gamla föräldrar som dör,
föräldrar som är sjuka,flyttningar,tillhörigheter.
En massa gammalt som rensas ut/praktiskt som ska lösas.
Mycket arbete,tid & kraft går åt.

Men jag tänker aldrig vika ner mig i ”tröst”snuset.

Jag vet ju så väl att slutar vi med något. Uppstår ett
hål/tomrum. Detta måste fyllas på med något.
Jag har väl aldrig varit bra på att ta hand om mig,tyvärr.
Men;Att inte snusa = ta hand om mig/min kropp.
Så jag är bättre än på länge Att ta hand om mig 🙂

Ha en bra helg i friheten nu
Alla kämpar/krigare. /Vante Ante

[sverker]

Är så illa så förstår jag bättre vad du går igenom nu. Jobbigt när sådant inträffar, minns själv när mina föräldrar gick bort hur mycket jobb det var både rent personligen och att ta hand om tillhörigheter. Det tar mycket kraft och känns väl lite sorgset också kan jag tänka mig. Du är stark som håller dig ovanför vattenytan i det här läget. Finns många som skulle kasta in handduken i det läge som du nu befinner dig i. Om du aldrig har tagit hand om dig själv tidigare, så är det hög tid att du gör det nu. Du är du och ingen kan ersätta den person som är just du. Så se dig själv som värdefull, och att du har något som ingen annan har. Var rädd om dig, tyck om dig själv. Du är värd det. Ha en bra helg så hörs vi.

Sverker

[Vante Ante]

En reflektion; Jag har under senare dagar lagt märke till att mina smaklökar
blivit känsligare.
Jag ser detta som ett gott fysiskt tecken.

Min erfarenhet av nicotin plåster är följande;
Skinnet under svällde upp & blev rött.När plåstret
togs bort efter 24 tim. Började det klia på den röda ring som
uppstått där det suttit.Ca 14 dagar innan svullnaden
& kliandet/utslaget gått över. Jag upplevde det som att jag
blev allergisk emot dem.Prövade olika fabrikat.Men
samma reaktion kom.Jag är inte över huvud taget
allergisk emot något alls, har aldrig varit.

Vi tar den här dagen också 🙂

Vante Ante

[Författare]

Inlägg