Se det som en lärdom. Du klarade drygt halva resan till friheten men sen gjorde du ett misstag. Se det som du vandrar längs en smal bergsstig med ett stup på sidan. Du ska upp till toppen där paradiset med snusfrihet väntar. Ett snedsteg och du ramlar ner i träsket. Du var ouppmärksam och ramlade ner.
Själv har jag ca fem tidigare misslyckade sluta snusa försök. Detta är det sjätte. Om jag kommer att lyckas? Jag hoppas det och tar inte lätt på uppgiften fast det gått många snusfria dagar. Mitt mantra är EN SNUS = TOTALT ÅTERFALL.
Mina tips! Snusa på ett tag utan att hålla igen. Kör hårt med dubbel och trippelsnus. Hälsan kommer att försämras och det ger dig motivation. Men gör inte nästa försök förrän du är motiverad. Kan ta några månader eller kanske något år. Läs på om nikotinets skadeverkningar. Läs sluta röka böcker och artiklar. Motivera dig själv. Det går att sluta – finns många exempel här. Men det är inte lätt – ingen påstår det.
