Mycket tid.

[Vante Ante]

Bra insikter & Så bra kämpat.
Varje ”resa” är så personlig.

Lycka till Sverker
Ha en fin helg.
/Vante Ante

[sverker]

Har varit sjukt sugen på snus de senaste dagarna, under helgen. Och tiden är som en snigel – kryper fram i sakta gemak.
Men jag har bestämt mig. Reptilhjärnan ska inte få en chans att låta sig styras över mig. Deppigt. När fan vänder det?

[MichaelB]

Känner igen det där, Sverker! Håller på att bli galen på det där malande suget och den ständiga känslan av att vara lite låg. Lättirriterad och konstig.
Men jag kämpar också på. Har i alla fall gett mig fan på att klara av de där 90 dagarna och hoppas på en rejäl förbättring då.

Kör hårt och trevlig måndag!

[Vante Ante]

Heja Sverker.

Att vara ”medveten” är ett sätt att
kämpa emot snus-suget/monstret.
Jag tycket du är fantastiskt duktig.

Det finns en anledning till att detta forum
existerar.

Måndags leendet idag 🙂
Vante Ante

[mumintrollet]

Bara att kriga på Sverker! Det blir bättre även om det inte alltid känns så 😀

Allas resor ser definitivt olika ut. Själv hade jag relativt ok dagarna mellan 15-35, vet faktiskt inte helt vad som hände. Semester hade definitivt positiv inverkan, jag var så sysselsatt att jag kunde skjuta undan tankarna under den perioden. Jag påstår inte det var lätt då, men definitivt lättare än jag skulle ha trott.

Snussuget avtar definitivt när man får betat av dagar, men just det MichaelB nämnde om att känna sig låg och konstig är relativt klurigt att handskas med. Jag känner mig ännu ibland helt frånvarande när jag pratar med någon, lite som om man skulle känna sig diffust full på något sätt. Det har definitivt blivit bättre vecka för vecka, men helt återställd känner jag mig inte ännu.

[sverker]

Tack för support allihop!

Jag känner igen det MichaelB säger lättirriterad och konstig, känner jag också.
Vi slutade ju samtidigt sånär som på en dag. Jag ska vänta in 90 dagar jag med och se om det blir någon förbättring.
Just nu så bara snurrar det i huvudet, som du säger mumintrollet jag känner mig frånvarande.
ganska obehagligt när jag pratar med folk. Är inne i en sovperiod, har sovit 6 timmar idag. Lika bra det att sova mycket så att jag blir människa igen. Tror också att snussuget avtar när jag betat av dagar. Ingen som aldrig snusat vet vad det här handlar om, jag har en bra familj som fattar lite av vad jag går igenom i alla fall. Bara att fortsätta att traggla på framåt. Jag ger mig inte.

Ha en bra kväll alla grymma kämpar!

[sverker]

Detta jäkla ingemansland som jag befinner mig utan mål och rikting. Känns som att det inte finns någon färdväg, som att famla i mörker. Känner mig också tjock och seg kanske att det händer något ändå, som jag inte är medveten om. 19 dagar inte dåligt trots allt.

[sverker]

Dag 20. Idag känns det bättre. Och sömnen har stabiliserats jag sover som en stock. Gör en massa praktiska saker på dagarna, för att avleda tankarna på snus. Funkar rätt bra att sysselsätta sig vad det än är med för något, men inte för mycket stillasittande då kommer det tankar som jag inte vill ha. Det är bra att göra ett schema på vad som behöver göras hemma etc. etc. då håller man sig ifrån de mörka tankarna. Men visst, kommer det tankar på snus ändå som en sorts ”belöningsmetod” men dom sväljer jag inte. Bryr mig inte om övervikt just nu, det får jag ta hand om senare.

[iceman]

Bara att kämpa på till 90 dagar. Men det kommer att bli lättare och lättare, färre attacker men det kommer några svåra. Runt 40 dagar står du i den ”grå vardagen”. Allt är meningslöst och varför då inte ta en snus? Varning!

Du har 70 dagar kvar men sen väntar ett liv i lyx d v s FRI från giftet.

Du kan klara det! Var envis och visa att det är du som bestämmer, inte snusmonstret.

[sverker]

Tack! Ja jag har det som mål nu att klara de 90 dagarna. Ska vara extra uppmärksam runt 40 då ”den grå vardagen” infinner sig.
Jag ska klara det. Bara att skriva av sig så mycket det går när det kniper, och snusmonstret pockar på uppmärksamhet.

Jag bestämmer inte snusmonstret. Och jag kan vara riktigt jäkla envis, det vet jag. Helt underbart när man väl nått dit, men faktiskt riktigt hyggligt idag när jag sover och äter normalt igen (nåja, kanske inte helt ”normalt” med maten) äter mer än vanligt.

[Författare]

Inlägg