Mycket tid.

[Vante Ante]

Du är så duktig i din kamp Sverker. Bra jobbat.

Helt rätt att ta träningen lite lugnt. Jag vet inte hur många jag hört
som ska ”sätta fart” nu äntligen.Får smärta, slit skador och andra problem. När de
går igång för hårt i början. Njut dig i form och öka långsamt. Var stolt över all träning
aktivitet.Du utför,jättebra.
Endorfinerna kommer komma & pigga upp.
Ett tips är att höja händer & armar över huvudet. Detta är en humör höjande rörelse.

Ha de/
Vante Ante

[VanQuijote]

35 dagar, grymt jobbat! Har den jobbiga perioden börjat, eller hur går det? Jag har börjat ladda mentalt för att den ska komma, även om jag har flera veckor kvar…

[sverker]

Jag kan säga: Nu är det INTE roligt! Uttråkad, irriterad, vilsen och allmänt förbannad. Det är liksom läge för den där ” enda lilla snusen” allt är en salig röra av en massa känslor. Den grå vardagen som ni andra har pratat är här för mig. Ska försöka tänka som så att det här är en ”mindre” bra dag, jag vet att det är snusmonstret som vill få mig att tappa fattningen och ta en snus men jag ska stå ut. Men fruktansvärt jobbigt när det kommer såna här attacker ”stup i kvarten”, jag bli så jäkla arg.

SKA stå emot detta, vill stå emot, behöver inte vika ner mig! Snusmonster: Dra åt helvete och kom aldrig tillbaka! Å hör sen!

[malinjo]

Jag känner precis lika dant Sverker. Det finns tillfällen som man börjar ifrågasätta sitt beslut om att sluta snusa. Var det värt det egentligen? Svaret är JA. För trots stunderna med irritabilitet och ilska, så finns också stunder av genuin glädje. Jag är, och säkert du med piggare och mer energifylld nu. Nu gäller det bara att hålla ut så kommer humöret sakta bli stabilare och suget efter snus kommer komma mer sällan.

Du fixar det!

[jallaz 6.1]

I feel you, sverker
Det har sagts förut- Det svåra är att förbli en nykter Nikotinist o aldrig se ner i avgrunden igen
FIGHT,FIGHT,FIGHT

[Vante Ante]

Visa det fula ”monstret” vad du går för Sverker.
Du grejar detta.

Du är en kämpe i bland kämpar.

Allt gott/
Vante Ante

[sverker]

Tack för pepp alla härliga slutare!

Vad det handlar om är att acceptera de grå dagarna, även om det bitvis kan kännas som ridå ner att jag helst vill gömma mig och ge fan i allt. Men skulle jag välja den vägen, så har jag förlorat min egen vilja, min kamplust. Visst har jag mer energi och glädje stundtals. Lika fort kan det förbytas till ett oigenomträngligt mörker där jag famlar med ficklampan för att hitta tillbaka till vägen som i början var relativt enkel, jämfört med den här perioden. FIGHT, FIGHT, FIGHT är vad det handlar om. Att kapitulera inför något som som är starkare än mig själv – en drog som suger musten ur en och lägger lim på hjärnan är inte mitt längre. Och att det finns så mycket känslor som kommer fram är något jag välkomnar även om de är jobbiga. Sist men inte minst så gäller det att vara ödmjuk – lättare sagt än gjort kanske men så är det.

God Helg allihop.

[mumintrollet]

Kriga på sverker!

[sverker]

Jajamensan det gör jag. Har varit en ganska jobbig helg, känns som om dopaminnivån är nere i fotknölarna nu. Inte kul men jag ska klara detta, ger inte upp ännu i varje fall även om jag har varit galet sugen på snus mer eller mindre hela helgen. Har ändå varit ute mycket, skulle jag inte göra det så skulle jag sitta med snus nu. Det sliter som fan att känna sig låg och att snusmonstret visar sig så ofta – rena terrorn. Väntar in att det ska bli lättare, 47 års snusande blir man inte av med i en handvändning. 38 dagar är inte dåligt trots allt 🙂

[sverker]

Dag 39. Äntligen en lättare dag efter de senaste dagarnas obarmhärtiga anstormning från snusmonstret. Jag är tacksam att jag klarade av det, kom onekligen brutalt överraskande måste jag säga. Ungefär som en storm som drar med sig allt i sin väg, där den drog fram.
Psyket har satts på hårda prov de här dagarna, det har varit fullt krig i min hjärna, för och emot snus, fram och tillbaka har jag bollats och jag har klarat mig från att ta någon snus. Jag är imponerad av mig själv och jäkligt stolt att ha klarat mig helskinnad den här gången 🙂 Kan det bli värre nu ?

[Författare]

Inlägg