När blir jag människa

[yrselattack]

Firar en vecka utan nervgiftet idag. Är fortsatt lite freaky i humöret och sömnen är fortsatt ur balans. Men i övrigt känns det skitbra. Ingenting kan locka mig tillbaka in i fördärvet just nu. Är nöjd. Dricker några glas vin med oliver och ost som tilltugg. Ska snart ut på krogen. Man måste leva. Trevlig fredag alla.

[Perseus]

Grattis till 1v. Gör inget du får ångra imorgon!! 😉

Du har nu klarat den värsta delen. Bra jobbat!!

Det inte på långa vägar klart ännu men du är på god väg. Du är teoretiskt avvänjd från nikotinbehovet. Lite annat skit återstår…
Fira, var stolt och fortsätt kämpa! Det är värt det!

[mackan76]

Tjena alla.. är en 37 årig snusare som hållt på i 17 år.. jävligt trött på skiten nu, så nu är det nog sedan 4 dagar.. känns ruskigt skönt.. har försökt tidigare jag vet inte hur många gånger… 🙂 fick idag sån jävla hjärtklappning bara.. undrar om d har med avgiftningen att göra? Blev rätt skraj o stressade upp mig isamband med detta vilket sluta på sjukan o kontroll.. men d visa sig att allt va ok.. vilket va skönt.. men riktigt jävligt är d när Nikotinbegäret sätter in… d gäller bara att hålla ut, ta en dag i sänder och det ska bli jävligt skönt att bli snusfri.. ett besök på sjukan är ett grymt bra uppvaknande kan jag lova.. tyvärr. Kämpa på där ute!!

[yrselattack]

Håll ihop, stålsätt dig den här gången mackan76! Du fixar det. Bara bestäm dig.
Själv är jag rätt så dagen efter. Blev en del vin och öl igår afton. Men det var kul. Det som var mindre kul var att jag tog ett par bloss på en cigg. Men jag konstaterade att det smakade räligt och kastade den. Måste jag nollställa mätaren nu. Nä, det räknas väl inte. Några bloss. Jag fortsätter ju min aksesliknande tillvaro som vanligt och är inte mer abstinent idag. Allt handlar om självkontroll.

[NOVA]

Det tar lite tid, men det går över… Man kan leva ett bra liv utan nikotin! Jag har precis ätit en torskrygg med vitvinssås, sauterad bladspenat, sauterade morötter och smögenräkor…och en fantastisk reisling, ostbricka och ett alldeles utmärkt riojavin…creme brulée med en liten cognac till, för at fira mina 21 dagar… Hade jag velat öra och snusa, i ärlighetens namn, JA! MEN jag måste inte…och det är det som är skillnaden, det är helt plötsligt JAG som bestämmer, inte nikotinet, inte mitt slavkontrakt med Swedish Match… Nu ska jag ta en liten cognac till och klappa mig själv på axeln för att: I am in charge! 🙂

[yrselattack]

Nu har det gått tolv dygn. Vissa dagar (som igår) var jag småsugen på nikotin hela dagen. Eller så tänker man bara mer på det vissa dagar. Annars mår jag rätt bra, är inte lika irriterad som tidigare och har normalt fokus. Men upplever mig som något robotlik, likgiltig på något sätt. Detta borde förvisso vara kopplat till min trötthet, för jag sover förfärligt dåligt, har svårt att somna och får ca 3-4 h / dygn. Flera av ni andra skriver om just sömnproblem. När brukar det här rätta till sig? Kämpa på alla! /insomnia i Malmö

[NOVA]

Jag gick till läkaren förklarade läget och bad som insomningstabletter! Helt klart inte bra att ta tabletter för detta, men ibland har nöden ingen lag! Tänker att det är viktigare att klara att sluta med nikotin och jag vill inte bli ”svag” av att inte sova hyggligt. Pröva även att ladda ner appen ”Sleep Easily Meditation med Shazzie”…den är superskön att lägga sig med i hörlurarna och man seglar bara bort!

[martin_1]

Grattis till 2 veckor! Segt med sömnen, alla får nog mer eller mindre problem. Det går över på någon vecka, i alla fall för mig. När man sover bättre så är det lättare att må bättre och hålla emot. Hoppas det går fortsatt bra! Kämpa på!

[yrselattack]

Hej alla. Många som gått igenom den här sluta snusa-resan menar på att det tar ca två-fyra veckor efter att man slutat innan man är någorlunda i balans och sug och abstinens klingat av. Men det är märkligt, jag känner efter dryga två veckor att det förvisso är lättare än tidigare att kontrollera suget, men jag upplever att mitt humör blivit allt sämre. Är irriterad och nedstämd. Nu var jag visserligen inte den största muntergöken innan jag slutade snusa. Men jag kände absolut livsglädje mellan varven. Någon som kan komma med nån tröstande prognos. Hur vanligt är detta? När kommer glädjen åter?

[martin_1]

Olika för alla tror jag. För mig gick det lite i vågor. Kring 3-4 veckor så mådde jag ganska bra. Hoppas du mår bättre snart! Det är ju definitivt inte för evigt! Håll ut!

[Författare]

Inlägg