Nu är det inte värt det längre

[Kvarten]

21 år gammal och beroende sedan två år så är jag väl knappast den mest pinade slaven under snuset, men nu har jag tröttnat. Det började när jag studerade utomlands och min kompis kom på besök och bjöd mig på General. Jag kände på något vis att min hemlängtan dämpades när jag fick känna doften som jag alltid har associerat med min pappa och sommar på landet. Då hade jag ingen tanke på att jag inom två år skulle kedjesnusa dygnets alla vakna timmar. Det blev vad jag och min kompis kallade för vår ”gimmick”, eftersom ingen annan i vänskapskretsen snusade så blev det vår grej.

Jag gillade hur det fick mig att känna mig med självständig och förmögen att bestämma själv vad jag gjorde, och på något vis gillade jag också när alla tjejer påpekade hur äckligt de tyckte det var, för i själva verket verkade det mer som att de i smyg gillade mitt snusleende och ”skiter väl jag i”-approach. Detta förstärkes också av den hantverkarjargong som jag hade dragits in i på min dåvarande arbetsplats.

Men det var för två år sen.

Nu studerar jag i en annan stad. Här snusar i princip alla, det är inte som att det ger mig någon känsla av att ha något eget. Hög stress, dålig sömn och oro för pengar får mig att må allt sämre och det syns verkligen, jag är blek som aldrig förr och har påsar under ögonen varje dag. Jag vet inte hur mycket jag kan beskylla snuset för, men jag är säker på att känslan av ohälsa och den dåliga ekonomin till stor del är orsakade det. För några dagar sedan sa förresten min kompis, han som bjöd mig på General, att han nu hårdsatsar på att sluta. Det började med att han insåg hur mycket pengar det kostade, och när han på en utomlandsresa fick slut på snus så bestämde han sig för att skita i det.

Jag ska snusa upp den dosan jag har nu, den lär ta slut i morgon, den 25/4. Mitt första delmål är att klara en dag, det låter kanske inte så farligt, det har man ju klarat sig från snus förr. Men vad jag vill uppnå är känslan av att jag är på väg mot att bli snusfri, inte bara plågan av att vilja ha en prilla. Klarar jag en vecka belönar jag mig med ett par nya jeans. Klarar jag en månad så har jag räknat ut att de sparade pengarna kommer räcka till en klocka jag vill ha. Och det är väl så jag kommer sätta upp mål och belöningar för mig själv. Jag har skaffat medlemskort på simhallen och går dit regelbundet, känner mig redan lite hälsosammare. Det känns också sporrande att ta detta som en chans att bevisa för mig själv att har karaktär nog att klara av det, vilket verkligen skulle höja mitt självförtroende.

Mitt ultimata mål är att till sommaren känna att jag klarar mig utan snus, även om suget kommer att finnas även då. Jag kommer testa med Onico, och eventuellt hjälpmedel från apoteket om det tar emot allt för mycket.

Det ska bli spännande att se hur det kommer gå för mig, jag kommer säkert bli en riktig tjurskalle nu första veckan. Jag ska förvarna min omgivning.

Tack och hej

[Kvarten]

Första dagen!

Har gått riktigt bra. Har egentligen inte haft en enda svår abstinensattack. Jag har använt 4 Onicoprillor hittills, det har verkligen hjälpt. Än så länge är det nog känslan av att ha något under läppen jag har saknat, inte direkt nikotinet. Men jag försöker att inte slösa med onicon, den var ju i princip lika dyr som en vanlig dosa Granit. För varje gång jag ändå vill ha in en prilla kan jag vänta ett litet tag, och sedan ytterligare lite längre. På det sättet ska jag försöka bli av med vanan.

[Lalle]

Bra jobbat!

/L

[Kvarten]

Dag tre

Nu är det början på dag tre, och gårdagen passerade utan större problem. Jag har börjat märka av vissa bieffekter av att sluta tvärt med nikotin, tex. är jag sötsugen och hungrig jämt. Dessutom har jag vaknat mitt i natten en gång per natt utan att känna mig det minsta trött, men det är överkomliga problem. Klarade mig på ca. 4-5 onicoprillor igår.

[antonia]

I had exactly the same the first 2dys without snus. went out and bought something sweet to eat,also bread. Was very hungry.So I decided to use nicotine plaster. Now 11 days and don’t have that problem now. Also waking up in the night and not feeling tired. After 11days woke up at 4am and could not sleep again. However i felt I had slept more deeply than I have in years.

[issen]

Kämpa på!!

[Kvarten]

Tack alla för svar!

Det går fortfarande bra, har haft några abstinensattacker idag, men har inte gett mig. Det jobbigaste är att jag har några prillor granit kvar i kylen. Kommer inte ta någon, men stör mig lite på att jag inte gjorde slut på dem!

Kör vidare på onico, funkar fortfarande bra att lura mig själv med dem, men nu har jag druckit några fredagsöl och suget är ganska ihärdigt. Men jag kan fortfarande hålla det i schack. Tack igen för visat intresse!

[Kvarten]

Antonia, började du använda nikotinplåster efter två dagar eller dröjde det längre? Blir nikotinabstinensen värre efter några dagar, eller var det värst i början?

[Kvarten]

Sådär, i morgon har jag klarat av en vecka. Det är dock inte fläckfritt. Spenderade valborg i Uppsala och festade ganska intensivt med en gammal kompis, och två gånger kunde jag inte motstå att bli bjuden. Men det var två prillor på två dagar. Jag var aldrig nära att köpa något eget snus. Idag har jag varit helt utan både onico och äkta vara, första dagen på två år skulle jag tro. Förvånansvärt lite tid har jag spenderat på att tänka på snus. Mitt behov av mat är ihållande och sömnen är sådär, men det orsakar inte för mycket besvär. Det som oroar mig lite är känslan av att det går förhållandevis lätt, och att jag plötsligt ska inbilla mig att det är lugnt att snusa då. Hoppas jag klarar mig från det.

[antonia]

Kvarten, I used the plaster after 2 or 3 days. I couldn’t cope with the nikotinabstinensen.I would say it was worse after a few days ye.Today is day 16 and tried to go without the plaster but was getting strong cravings for sweet food and in my my imagination I planned to go and buy choclate,bread,chips. So I put on a new plaster and the cravings went away. Went to supermarket and did not buy any of those.

I hope that these cravings don’t come back when the program is over.

[Författare]

Inlägg