Nu får det vara nog!

[Deskago]

Hej
Jag heter Micke och är 44 år, började snusa general lös när jag var 12,5 år. Har fortsatt sedan dess, med undantag för 9 månaders uppehåll som ersattes med rökning.
Jag har under många år snusat 1 dosa om dagen, börjar direkt när jag vaknat. Hinner knappt ur sängen, i bästa fall spottar jag ut snuset när jag äter. Det sista jag gör innan läggdags är att lägga ut snuset, dock inte alltid.
Nu har jag bestämt mig att lägga snuset åt sidan en gång för alla.
Det har gått 2 dagar sedan jag snusade senast och har fått en hel del abstinenssymtom bl.a. Halsont, förstoppning, rastlöshet, irritation.
En del förskönande tankar om snuset dyker också upp med jämna mellanrum.
Inser att jag har många månaders kamp framför mig.
Men tack vare detta forum så känner jag mig inte ensam.

[Perseus]

Du är inte ensam! Stå på dig!

Och det är värt det!

[martin_1]

Hej!
Varje timme är en timme närmare att bli fri! Jag vet inte hur lång tid det tar, men jag vet att det går ganska så fort innan man man börjar känna att man gör framsteg!
Kämpa på! Jag håller tummarna!

[LarsG]

Hej, hoppas det går bra för dig!
Det kommer att gå upp och ner. Nu i början mest ner men med tiden så kommer det att bli mestadels uppåt.
Så, kämpa på.

[GubbTompa]

Faan, vad skönt att höra Micke! Hittade detta forum av en slump när jag googlade på viktökning när man slutar snusa.

Precis som Micke är jag 44, har snusat sen 14årsåldern och mer permanent sedan 17-18årsåldern. De senaste tio åren har jag snusat minst en dosa om dagen och försökt att sluta flera gånger, och alltid fått återfall eller sett till att jag börjat igen när jag visat att jag klarat mig ett par månader upp till ett halvår.

Den här gången tänkte jag nog lägga av permanent. Körde med plåster en vecka men de satt så dåligt och ramlade av så abstinensen var galen med sömnlöshet och sinnessjuka drömmar på nätterna ha ha ha. sedan den 4:e augusti nu är jag helt nikotinfri, dvs 10 dagar.

Tidigare när jag slutat mha plåster har jag inte märkt av någon viktökning förrän jag blivit helt nikotinfri, men denna gång kom det direkt, trots plåster så jag tror att allt badande och svettande i solen gjorde att jag knappt fick i mig någon nikotin från plåstrena första veckan.
Grym abstinens så jag tänkte att värre kunde det inte bli och lade av helt.

För tre år sedan höll jag upp i ett halvår och gick upp 6kg direkt. Det fick mig att börja igen eftersom jag är wannabe cyklist/elitmotionär och vill gärna se ut som en heroinist i kroppen. Nu kom kilona direkt, och jag känner mig svullen i kroppen. Vad beror detta på? Jag upplever iaf denna gång att jag inte svullar och mofflar i mig en massa mer socker än vanligt.

Kör hårt!

[Noel]

Bra beslut Micke!
Det är min 28:e dag utan snus idag efter 25 år som snusare. Jag slutade tvärt utan plåster eller Onico. Dag 1 – 7 är hemska, sedan blir det gradvis lättare med enstaka djupa dalar. Det jag finner är märkligt är att det efter flera bra dagar kan komma dagar som känns man var tillbaka från början igen. Idag är en hemsk dag av någon anledning men har man kommit till dag 28 så kommer jag inte börja igen. Motiverar mig igenom denna dag med att även om jag mår dåligt idag så hade jag mått ännu sämre om jag tagit en snus.

[nybrocorner]

Välkommen med i gänget…
Modigt att slänga dosan… att det skall hålla är självklart… du kämpar och vi stöttar…jag vet att man kan hålla upp i 14 månader… det är fullt möjligt… för ett år sedan hoppades jag det, men jag trodde nog aldrig riktigt på det…

[Deskago]

Jädrar vad gott att få ert stöd!
Fjärde dagen idag och den har hittills varit värst, men jag är förvånad över hur lätt det ännu varit.
Jag har läst en del andras berättelser och förstår att det kommer en del tuffa abstinens anfall när man minst anar det.
Försöker hålla mig sysselsatt då tänker jag inte så mycket på det.
Hade svårt att sova inatt, och i skrivande stund huvudvärk och krympningar i armar och ben.
Det är först nu man fattar vilket gift man fyllt kroppen med i över trettioår.
Tack för ert stöd, det känns gott!
//Micke

[nybrocorner]

Hoppas du drar i dig magnesium och Bvitamin brus….

[Deskago]

Elfte snusfria dagen! Gårdagen, den tionde har nog varit mest påtaglig. Dock inte så att jag har haft lust att börja igen.
Är förvånad över hur smärtfritt det gått än så länge, väntar på en riktig runda. Kommer förmodligen när man minst anar och behöver det.

Helvete vad pengar man får över 🙂 jag gjorde av med en dosa om dagen.

Mitt livs bästa beslut, har bara lite svårt att smälta att jag varit så jäkla korkad i över trettio år och fyllt min kropp med denna dyra skit!

Härligt med rena fingrar!
Stå på er i er kamp mot nikotindjävulen!

[Författare]

Inlägg