Nu har jag bestämt mig för att lyckas.

[Nulggerjagav]

Kan rekommendera dig att inte använda nikotinfritt ”snus” testade det förea ggn jag skuöle sluta och man blir bara mer sugen på en vanlig snus

[Nulggerjagav]

Är på jobbet och det är början på min 5e nikotinfria dag Jippie.

Bara ett problem, idag och igår så har jag varit sugen på att ta en, bara en tänker jag.

Å kg tänker, vad spelar en snus förbroll det gör inget typ.

Självklart vill jag egentligen inte ta ngn.

Det går lite trögt nu, någon som kan ge mig lite motivation och positivitet för att inte ta ngn snus?

Med vänlig hälsning

[Nulggerjagav]

Kan någon skriva?!???????

[nybrocorner]

Du jag har det likadant hela tiden… snussuget är som en hunger/törst en drift som man knappt kan stå över…

Men det som händer då vi tar en snus är att vi drar i oss nikotin igen och att vi förlorar styrfart på vårt sluta snusaprojekt… jag drog i mig en snus i tisdags i fyllan, det gjorde aqtt jag var abstinensfri i onsdags – men helvetet kom tillbaka med förnyad kraft i torsdags… med ännu mer tankar… bara en snus… bara en… – det är den driften som får oss att falla…

istället för att fokusera på känslan och stå emot den hela tiden… så måste vi lära oss att leva med det suget och i alla lägen försöka känna andra känslor starkare… så att vi glömmer vårt snussug… om vi känner efter hela tiden blir vi aldrig fria…

[nybrocorner]

du är just i gränsen av fysisk och psykisk abstinens…

den fysiska är som att kriga med svärd mot djävulen själv… det var en så go kamp som jag gjorde med stort välbehag… men när det fysiska lagt sig och det psykiska började var jag väldigt oförberedd… blev nästan manisk, tänker bara på snus/pipa/cigg… hela tiden… hela tiden… hela tiden… pratar bara om nikotin…

vad vi måste göra i detta läge är att förstå vilken skit vi dragit i oss under många år, att vi byggt upp en abstinens som vi kommer att leva med under en lång tid, men att snussuget försvinner när vi fokuserar på nåt annat…

fast jag har så svårt att släppa och låta bli att känna efter…

[Nulggerjagav]

Ja då var det 7e dagen och helt utan nikotin. Imorn börjar min ansra vecka som nikotinfri. Känns skitbra, tänker knappt på snus längre, ända som är lite jobbigt är när folk i sin omgivning tar upp sin dosa o bakar en prilla

Då typ alls i min omgivnin snusar så rndet lite segt.

Men jag tar detta. Fantastisk känsla att kriga mot nikotinet och vinna

[nybrocorner]

Gutt… Vilken goo kamp… Du e en hero…

[Martinan]

Bravo! Vi som postar här vet precis exakt vilken hjälte du är och vad tungt det är!!

En sak bara, de kommande veckorna kommer din hjärna hitta på en massa anledningar till varför det är en bra ide att ta en snus. Eller varför det inte spelar någon roll att ta en snus. Eller att det ändå kommer misslyckas i längden så lika bra att göra lidandet kort och ta en snus. Eller att det är så deppigt just nu så då behöver jag verkligen en snus. Eller att det här med att inte ha snus gör mig på så dåligt humör så jag är faktiskt skyldig min omgivning att ta en snus. Etcetera etecetera etcetera. Hjärnan är påhittig. Den är också inte din vän i detta, lita inte på den! Lycka till!

[Nulggerjagav]

Haha, det gick ju rätt åt helvette Slutade med att jag gick och köpte mig en dösa general original för några dagar sedan, men jag höll mig i 10 dagar , men seriöst fyyfan vad god moronsnusen är, har bestämt mig för att eventuellt sluta efter sommarlovet

[nybrocorner]

Välkommen tillbaka till oss som kämpar och som inser att den där känslan du pratar om är kroppens lögn… I 31 år tyckte jag också att morgonsnusen va gooooooooo tills jag insåg att allt handlade bara om en kamp mot abstinensen… Jag tycker synd om dig och önskar dig välkommen tillbaka…

[Författare]

Inlägg