Nu ska det ske!

[mumintrollet]

Starkt jobbat!

Tja, det är inte helt otänkbart du redan har kommit dig över den sista puckeln.
Det är bara att fortsätta att bocka av dagar som tidigare, inte långt kvar till 2 månader nu!

[DrSnus]

Tack mumin! Ja, man kan alltid hoppas på fortsatt gott mående. Vill inte släppa på garden för mycket dock. Men jag känner mig ganska övertygad om att de allra värsta perioderna är bakom mig. Nu gäller det att ha i huvudet att jag inte vill göra om denna resa. Utmaningen är ju att låta bli att snusa varenda minut i resten av livet. Det kan räcka med ett svagt ögonblick för att trilla dit igen!

[DrSnus]

Läste igenom inläggen från dag 36 och 37… insåg att det jag ville med dessa inlägg var inte så mycket att få pepp att hålla mig på banan utan snarare att bana väg för att börja igen! På något sätt att om jag har skrivit ”nu är det tungt, har många tankar på att köpa en dosa” så blir det ”logiskt” att lite senare skriva ”aj aj aj, där föll jag till föga och köpte en dosa!”

Kommer ihåg att min spontana reaktion var irritation när jag läste de peppande svaren: ”håll i nu och ta en dag i taget!”. Som att jag innerst inne hade velat få svaret ”stackars dig, du har kämpat hårt, jag tycker du förtjänar att börja igen…”

Återigen känner man hur lurad och manipulerad man är av snustrollet. När han till och med kan sätta sig ned och skriva i ens namn för att lägga upp bollen till straffspark. Om det är något snustrollet hatar så måste det vara det här forumet, är övertygad om att skriva här ökar chanserna att lyckas flera gånger om.

[elKa]

Kan nog säga att detta forumet har hjälpt mig till iallafall minst 30-50% att sluta med snusen, bara att kunna gå in här när det väl behövs är för mig väldigt nyttigt.

Hade kanske gått oavsett om sidan funnits eller inte men det hade varit bra mycket svårare att hålla sig på banan

bra jobbat!

[mumintrollet]

Jag håller med, antagligen kunde det ha gått i alla fall. Faktum är ändå att för mig blev resan så mycket enklare när jag dels kunde skriva av mig samt dels läsa och jämföra hur andra dagböcker såg ut kring samma dagantal när jag var inne i jobbiga perioder.

[jallaz 6.1]

Hehe, rolig reflektion där DrSnus just hur mycket man måste kriga med/mot det undermedvetna,,
Man känner sig rätt labil ibland men det stärker en nog att lära känna sig själva och ens undermedvetna.

Träffade en gammal arbetskompis i veckan som jag inte träffat på ca 10 år, han hade börjat med skitet igen efter 7års!!!!! uppehåll… trilla dit på en nyårsfest och 2 dagar senare var han på full dos och som att han aldrig slutat?

GIFTIGT SKIT….!.,!

[DrSnus]

Sjukt! Efter sju år borde man ju känna sig ganska trygg, men uppenbarligen måste man vara på sin vakt resten av livet.

[DrSnus]

Dagarna 47-49 bjöd inte på några obehagliga överraskningar, och idag firar jag smått magiska femtio dagar. Känns bra!
Kollade idag facit för vad mitt tidvis hejdlösa hetsätande har gett för resultat på vågen. + 3,4 kg sedan snusslutet. Det känns ändå hanterbart, bör kunna gås ned igen i vår när det allmänna suget förhoppningsvis är lite mer stabilt.

Efter krisen för ett par veckor sen känns det nu alltmer avlägset att snusa. När jag tänker på det känns det lite som ett gammalt intresse man har haft eller ett band man har gillat men som inte längre faller en i smaken. Man kan minnas hur det var att gilla det men samtidigt känns det främmande att hålla på med.

• Det här svaret redigerades för 9 år sedan av DrSnus.

[iceman]

Fokusera inte för mycket på vikten de första 100 dagarna. Inte så att du måste hetsäta. Snusmonstret använder ofta vikten som argument för att du ska börja igen. ”Du vet väl hur lätt du kan gå ner igen………Köp en dosa..”

Hälsovinsterna är stora med att sluta snusa även om du har några kilo mer. Efter 100 dagar kan du ta tag i vikten. Snusmonstret är då försvagat. Själv gick jag upp fem kilo när jag slutade. Har ett par kilo kvar att gå ner men det går åt rätt håll.

Kämpa på och bli inte övermodig. Du klarar INTE att ta EN snus utan att hamna tillbaka i snusträsket.

[Boba Fett]

Mer än 50 dagar gjorda! Grattis doc, suveränt bra jobbat.
Håller nog med Iceman där, att det kan vänta ett par månader till med vikten.

[Författare]

Inlägg