Välkommen! › Forum › Dagbok › Nu skall jag sluta!
- Detta ämne har 27 svar, 10 deltagare, och uppdaterades senast för 9 år, 10 månader sedan av cumulusnimbus.
-
FörfattareInlägg
-
8 april, 2012 kl. 07:54 #76443PatrikBMedlem
Hej! Snart 2 veckor utan snus och nikotin, går riktigt bra.
Har varit lättare än jag trott hittills.
Använder Onico fortfarande men en dosa räcker flera dagar, så den kommen nog bort den med så småningom.
Har det bra alla slutare och kämpa på!
/Patrik
26 april, 2012 kl. 16:55 #76444PatrikBMedlemHej alla!
Idag är det 1 månad sedan jag tog min sista snus, jag kör fortfarande på med Onico men det blir mindre ock mindre.
Känner ofta att något ”saknas” men det går än så länge att skaka av sig den känslan.
Ibland så skulle jag vilja trycka in en hel dosa lössnus och bara mumsa.. Men samtidigt så mår jag bra av att inte snusa, hjärtklappningen på kvällarna är helt borta. Jag är fortfarande 100% inställd på att aldrig mer snusa..
Har haft 8 dosor snus i kylen som jag gav bort idag. Glömde onicon på jobbet hoppas det går bra utan ikväll…
Kämpa på alla slutare!
/patrik
27 april, 2012 kl. 21:20 #76445HelenaSMedlemBra jobbat PatrikB!
30 april, 2012 kl. 16:08 #76446peteralmungeMedlemBra jobbat Patrik jag har precis fixat första månaden det är bara att kämpa på
20 augusti, 2012 kl. 10:20 #76447PatrikBMedlemHejsan Alla!
Jag har nu varit nikotinfri i nästan 5 månader.. använder Onico men det går bara en dosa i veckan så snart är det dags att kasta bort den lasten med, har dock tyckt att det funkat riktigt bra med Onico har inte haft abstinens efter riktig snus på senaste 4 månaderna.
Har börjat motionera regelbundet då vågen plussat 5kg sedan jag slutade.. motion är fantastiskt mår bättre än jag gjort på många år.!
Ha det bra alla.
/Patrik
20 augusti, 2012 kl. 10:26 #76448nybrocornerMedlemHärrrligt…
21 augusti, 2012 kl. 16:55 #76449cumulusnimbusMedlemSer fram emot att vara där du är idag. Starkt gjort!
29 april, 2013 kl. 07:06 #80054PatrikBMedlemHejsan Alla!
Nu har det gått lite drygt 13 månader sedan jag tog min sista snus..
Jag pillar fortfarande på med Onico (tyvärr) går ca en dosa i veckan nu, jag har ingen riktigt bra förklaring till varför jag inte slutat.
Kan vara utan Onico och inte få panik.. 🙂
Kommer att slutea med det oxo så småningom, måste säga att Onico fungerat mycket bra mot snusdjävulen..
Man inser dock att det inte bara är nikotinet som skall hanteras, känslan av att ha nått under läppen e minst lika stark och svår att bli av med iaf. för mig.Ha det bra alla och kämpa på!
29 april, 2013 kl. 09:38 #80056ZiiidMedlemMitt sista tips på slutasnusa.se. Du lever mycket farligt PatrikB… Jag måste till och med vara så hård att jag säger att om du inte slutat med Onico har du inte slutat snusa. Jag talar av erfarenhet. Jag snusade Choice och Onico i 3(!!!) år innan jag började med riktigt snus igen.
Som sagt, du lever MYCKET farligt eftersom du bara klarat av (enligt mig) ca 20% av jobbet – nämligen själva nikotinberoendet. Det svåraste beroendet är vanan att ha något under läppen. Släpp Onico tvärt omedelbart. Det är mitt tips.
Lycka till.
29 april, 2013 kl. 10:06 #80057PatrikBMedlemTack Ziiid!
Tack för dom orden, tror jag behövde höra nått sånt.
Känns som om motivationen att kasta bort Onicodosan kom tillbaka, tror nog att jag haft insikten om att leva farligt , bara inte riktigt hittat motivationen eller lurat mig själv.
Nu skall skiten bort.
/PatrikB
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.