Nytt försök…..igen.

[Kalkonen]

Efter 50 dygn orkade jag inte mer. Har sedan dess snusat fullt i 39 dygn. Sedan dryga två dygn är jag dock snusfri igen. Har nog slagit rekord i antalet försök de senaste åren och börjar så smått vänja mig vid första dagarnas plågor. Började igen eftersom dubbelslagen på pumpen blev för mycket. Trodde nog snuset kanske var det som skulle funka då inget annat gjorde det. Dubbelslagen är borta nu men det hade nog inget med snus att göra. Så nästa gång skall jag agera med lite mer kyla.

[irenpanik]

Ingen idé att hacka på gamla misstag, bara på´t igen! 🙂 Starkt att du ändå fortsätter att ”sluta” trots bakslag.
Förhoppningsvis lär man väl sig av sina misstag till slut!

[fredrikmatsson]

Är inne på nytt försök. Förra försöket snusfri 13 dagar. Väldigt jobbigt med snus-sug men det blir lite bättre med nikotinplåster. Det värsta är att jag samtidigt slutar med koffeintabletter så jag har för lite stimulans.

[Kalkonen]

Första veckan till ända. Har inte haft så jävliga abstinensbesvär ändå. Dock har jag dragit på mig en trasig fotled samt influensa vilket tagit lite fokus från abstinensen. Är nog minst femtonde gången jag lagt första veckan till ända de senast tre åren. Nu börjar det bli dags att löpa linan ut och verkligen ge upp snuset för gott.

[irenpanik]

Bra jobbat! Kämpa på nu, du klarar det!!

[Kalkonen]

Tio dygn avverkade. Det går fortfarande väldigt bra. Har mina stunder med tvivel men inte värre än att de går över ganska fort. En skillnad mot tidigare försök är att jag inte använder nåt substitut nu. Tidigare har ju ingefära, toapapper, lakritstabletter, mm, mm funnits med från dag ett och agerat lite snuttefilt. Kan det vara skillnaden mellan lyckas och misslyckas?

[Anders P]

Hej Kalkonen. Jag tror du gör helt rätt melodi att skippa substitutet. jag misstänker att om man använder detta då är den stora saknaden av något under läppen än större än vad den skulle vara om man går Cold turkey. Kämpa du fixar detta!

[irenpanik]

Nu fuskar ju jag med hjälp av Champix, men för övrigt inget under läppen eller i nikotin-väg. Det känns riktigt skönt faktiskt att inte påminna sig själv konstant om hur det hade varit att ha en snus under läppen, abstinensen och läkeprocessen när tandkött/överläpp läker brukar påminna en nog om det ändå. (Och vanan är ju det enda Champixen inte alls kan hjälpa till mot, så lika bra att ha det avklarat så snabbt som möjligt, tänkte jag.) Har verkligen märkt av det du skrev, att man får vänja bort snuttefilten. Förutom att det är påfrestande/utmanande så är det samtidigt väldigt boostande, att känna att man klarar stå på egna ben i fler situationer! 🙂

För dig som trillat dit tidigare är det säkert kanon att undvika så många fallgropar som möjligt nu när du kanske kan förutse fler än första gången. En potentiell fallgrop är väl att man fortfarade håller fast vid en del av sitt beroende om man kör med substitut. Jättebra att du inte kör med det denna gången! Kämpa på! 🙂

[Kalkonen]

Tack för uppmuntran irenepanik och Anders p. Två veckor i morgon bitti. Har haft ordentliga sömnbesvär senaste dagarna. Vaknar flera gånger varje natt helt genomsvettig. Trodde den perioden var över i och med dag fem eller så…men tydligen inte. Varje slutaförsök för med sig nya happenings så det gäller att vara beredd på att vad som helst kan hända.

[Sorgen]

Din kropp börjar avgifta sig själv på högvarv! Kroppen strävar alltid efter jämnvikt så när man är långt åt fel håll jobbar väl kroppen som en galning. Ge din kropp bästa förutsättningar genom bra kost, vila och motion. Projicera inte deppighet, ilska m.m på omständigheter eller situationer i livet utan vet att det är just kemin och abstinensen i skallen som är 100% skyldig och att en dag, hur illa det än känns just nu, kommer du vara 100% återställd och komma ut ur detta starkare, friskare och lyckligare.

[Författare]

Inlägg