Onico bakslag

[martin_1]

Det har varit lite fram och tillbaka med onicon sedan jag sist skrev. Jag har lite svårt att låta bli, särskilt när jag är stressad. Nu har jag i alla fall varit utan ett par dagar igen och det känns skönt. Det är jobbigt att avsky en vana och samtidigt inte kunna låta bli, men det vet väl alla som läser här 😉

Jag rekommenderar ingen att börja hålla på med onico. Vanan är kanske inte lika jobbig som nikotinet att bli av med, men det är super jobbigt ändå.

Inget snus och ingen onico skit idag!

[messi]

Haha… Vi kan ta varandra i hand. Jag har helt plötsligt börjat använda papper under läppen, mer än tidigare. Har haft en son som sovit lite kasst och därmed får jag klart sämre sömn om nätterna. Det är ju en stressfaktor och jag tror att det är där vi har det.

Med ökad stress så är det svårare att stå emot nikotin/snusbegäret… Inte för att jag vacklar, men det kan vara tufft ibland även om man kommit en bit utan snus.

Men om du ska ha nåt under läppen Martin, ta hushållspapper istället för onico. Blir ju asdyrt annars!

[martin_1]

Hehe, jo nog har man haft både toalett och hushållspapper i munnen 🙂 billigt och bra, smakar lite godare med onico dock. Jag funderar på att köpa en vanlig barn-napp istället… Då ska man vara jävligt sugen på att ha nått i munnen innan man plockar fram den på jobbet, hehe 🙂 iaf hoppas det går bra för dig Messi, trevlig söndag

[martin_1]

Utan onico nån vecka. Går bra, saknar det inte så mycket. Tänker knappt på det. Skönt!

[sunkan79]

Härligt, bra jobbat 😉

[martin_1]

Tillbaka i onico träsket :-/ brutalt sugen på snus. Motivationen vittrar sönder, kan inte tänka klart… Fy fan. Addict for life…

[messi]

Tufft att det kan va uppförsbacke så sent in i avvänjningen … Man tror ju att man ska bli ”klar” någongång 😉 själv har jag fortfarande perioder av mkt tuggummi och pappertussar under läppen. Känns som begäret hittar tillbaka när man har mkt omkring sig eller när man är uttråkad. Gäller att hålla balansen 😉

Kämpa på nu… Suget släpper efter ett tag, det gör det alltid!

[martin_1]

Tack! Det har inte så mycket med snus och nikotin att göra tror jag. Är lite ur balans för tillfället, å då vill man ha nått. Större delen av tiden annars så går det som på räls 🙂 det är som du säger, det passerar alltid. Får väll bli lite godis och vin istället.
Kämpa på du med, det går lite upp och ned men på sikt så blir det alltid bättre och bättre för varje dag som går. 100 dagar är stabilt! 🙂

• Det här svaret redigerades för 9 år, 12 månader sedan av martin_1.

[martin_1]

Det kan gå veckor nu utan att jag har en tanke på snus. Men så kommer det ett sug i mellan åt. Jag tänkte här om dagen att det här med att inte snusa, det är inte för evigt. Jag tänkte den farliga tanken att nu har jag ju lyckats, så då kan jag ju göra det igen sen, om ett tag.

Jag måste komma i håg att jag endast lyckats sluta en gång på 15 år. Det vore extremt tråkigt om det skulle dröja 15 år till tills nästa gång.

En vän sa att jag har vitare tänder nu för tiden. Det kändes som en bra motivation till att inte börja igen.

Förövrigt så brottas jag med onico beroende i perioder. Det är svårt att skaka av sig. Men inte lika jävligt som nikotin, om jag inte vill ha så kan jag ge fan i det. Nu har jag i alla fall varit utan i nån vecka igen.

0-tolerans mot nikotin. Nu kör jag vidare.

[Nufan]

Ett tips: kolla på DVD:n av Allen Carr (Easy Way to stop smoking). Vet inte var du kan köpa den, men *ehm*, du kan… fixa den på andra sätt…

Det enda nikotinet gör är att det tar dig (nästan) upp till nivån av lugn som icke-nikotinister upplever hela tiden. Det är enda anledningen till att en snus ”är god”. Kolla på den filmen och ta död på illusionerna. Du har inga fysiska abstinensbesvär längre, utan det är endast de psykiska hos dig kvar. De psykiska försvinner när du inser att du inte får någonting överhuvudtaget av att snusa/röka. INGENTING.

Kolla på filmen, riktigt bra! Grymt bra jobbat också för den delen. 🙂

[Författare]

Inlägg