Välkommen! › Forum › Allmänt › Peppning
- Detta ämne har 10 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 10 månader sedan av Laufrakan.
-
FörfattareInlägg
-
16 oktober, 2011 kl. 09:51 #68666MarinaMedlem
Hej.
Registrerade mig precis på sidan.
Kl 10:25 idag slängde jag ut min sista snus.
Jag har bestämt mig, det här ska jag klara.
Visserligen har det bara gått ca 1,5 timma. Men det är mycket för mig då jag alltid går med en minisnus i munnen.
Snusar ca 1 mini dosa om dagen à 35-40 kr / dagen. Mycket pengar och jag tänker lägga undan summan varje snusfri dag. Sen ska jag belöna mig själv med något onödigt.
Funderar på att sätta mindre mål i början och sen större. Nu satte jag en timma, vilket gick bra och tar denna första dag per timma. Imorgon om allt går vägen sätter jag målet att klara halva dagen först och sedan också andra halvan.
Låter kanske rörigt men målen gör mig peppad.
Så är det fler som slutar nu eller snart, vi kanske kan ventilera och diskutera, peppa varandra?
Någon som är med på att sluta? Nu kör vi!
17 oktober, 2011 kl. 08:30 #75524MarinaMedlem24 timmar har jag varit snusfri.
Kan inte förstå att det är sant, känns härligt.
Natten har varit lite jobbig, sovit oroligt. Snus är det enda man tänker på och vissa stunder kan man inte alls förstå varför man slutar? Det är ju så gott. Hjärnan kan verkligen ta full kontroll men jag ska inte luras.
Snusar lite russin som jag läste i en annan tråd, fungerar toppen!
Har inget hjälpmedel alls utöver lite russin
15 års snusande är slut.
18 oktober, 2011 kl. 07:10 #75525MarinaMedlem48 timmar. Sovit oroligt inatt med och var jätte trött imorse.
Annars har denna morgon varit helt ok, har inte haft någon jätte abstinens men känner mig lite deppig.
Igår kväll var det tufft. Fick övertyga mig själv om varför jag gör det här. Undrade varför jag skulle göra det här och varför jag inte bara drar ner på snusandet.
Får se vad denna dagen har att erbjuda. Hur många gånger jag ska övertyga mig själv osv. Men jag SKA fixa detta!
18 oktober, 2011 kl. 12:36 #75526P2011MedlemKämpa på!!!
MVH
18 oktober, 2011 kl. 19:28 #75527PatrikslutanuMedlemBra man kämpar och hjälper varandra, tror dock ensam é stark och du själv starkast av dom alla, alla beslut ligger hos dig själv. lr?
19 oktober, 2011 kl. 16:23 #75528MarinaMedlem80 timmar….. natten var rörig, sover oroligt och svettades.
Dagen idag har pendlat jätte mycket. Från att gråta ena stunden till att nästa bli ilsken som et bi. Jobbigt för familjen även om dom säger att det inte är någon fara. Får mycket beröm från dem
P2011: Tack!
Patrikslutanu: Visst är det så att mina beslut och mina val ligger hos mig själv men det är jätte skönt att kunna gå in och läsa här. Det gör mig starkare och mer övertygad om att det finns ett liv efter. Ensam kanske är stark men Enighet ger styrka.
Kämpar vidare och försöker rota i skafferiet mindre……
19 oktober, 2011 kl. 23:47 #75529maja11MedlemDär var du ja. Ser att du har det ungefär som mig. Vi kanske kan peppa varandra lite. . Nu är klockan 01.40 och jag har sovit men vaknat och kan inte somna om. tuggar russin och dricker varm choklad. Som om det skulle hjälpa. Fungerar inte alls på jobbet just nu och undrar om det är ok att sjukskriva sig för ”avgiftning”. Vad ska man göra.? Du verkar så bestämd över att sluta och det är bra. Jag har varit så bestämd jag med men börjar nu vackla om att köpa något nikotinersättningsmedel. Typ plåster eller nåt. För det är är ju helt knäppt hur man kan må. Nu är jag inne på dag 6 som helt nikotinfri. Men snusa ska jag aldrig mera göra.
21 oktober, 2011 kl. 20:44 #75530MarinaMedlem132 timmar!
Gårdagen var den värsta dagen än så länge. Mitt liv hade ingen mening, grät och var jätte arg (stackars min sambo). Kan inte låta bli att fnissa lite åt det idag
Hur som helst den värsta dagen följdes av den bästa. Det enda avvikande idag är att den stackars tjejen som stod i receptionen på träningen
fick en fräsig kund. Nåja lite befogat var det allt.
Nätterna är outhärdliga än så länge och sömnbristen börjar tära på mig. Förmodar att det bidrar till det svajiga humöret……
Imorgon är det tjejmiddag, mängder med vin och god mat. Men NEJ ingen god och underbar general mini
Ha en fortsatt härlig fredagkväll.
23 oktober, 2011 kl. 10:55 #75531MarinaMedlemEn vecka känns skönt att man kommit en bra bit påväg!
12 november, 2011 kl. 20:35 #75532MarinaMedlemI morgon är det 4 veckor. Snus känns avlägset men går oftast med lite lite papper under läppen. Helt ok och snart slutar jag med det med
när jag slutade trodde jag aldrig att det skulle gå men min vilja har hjälpt mig och ibland är det skönt att vara envis.
Den riktigt jobbiga tiden är ganska kort i sitt samanhang och det kanske var pest i början men kan jag kan Alla!
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.