Dag 10
Det finns många så fördelar med att inte snusa så här dag tio har jag bland annat märkt dessa:
Jag sover bättre när jag väl sover (just nu pga abstinensen så vaknas det ju en del men däremellan sover jag bättre)
Jag känner mer dofter, både nya nyanser som jag inte känt på 7 år och jag känner dem starkare. Ett lite löjligt exempel är att jag rotade i vant/möss/halsdukslådan för någon dag sedan och kände plötsligt en nostalgisk vantlådedoft. Det luktade som höst när jag var barn, den doften har säkert funnits där hela tiden men jag har inte känt den.
Mitt hjärta är lugnare, innan kunde jag få ”hjärtklappningar” som var både obehagliga och läskiga. Dessa har jag inte fått på flera dagar och det känns som att hjärtat saktar ner, tar det lite lugnare.
Jag tränade igår, 30 min crosstrainer och även om det så klart var jobbigt så var det faktiskt lättare att andas än när jag körde med nikotin. Jag ser fram emot att träna när nikotinet inte ligger som en filt som stressar mitt hjärta och gör min kondition usel. Det ska bli riktigt kul! Nu kanske jag kan springa 10 km i sommar något jag aldrig gjort innan och som skulle bli så sjukt svårt med nikotin i kroppen! (Bör tilläggas att jag var så beroende att jag tuggade nikotintuggummi när jag inte kunde snusa på träningen, inte ens 30 minuter kunde jag hålla upp.)
Pepp pepp!
.
