Rastlösheten

[Lampan]

Har inte snusat på ca 3 veckor nu. Känner en rastlöshet, kan inte ens titta klart en hel film utan att jag vill börja pilla med massa andra saker. På jobbet är det likadant, har svårt att koncentera mig en längre period. Är igentligen det enda som gör att jag vill börja igen, vill kunna sitta still med en aktivitet utan att bli för uttråkad.

När går detta över? Är det abstinens eller har snus en allmänt lugnande effekt som gör att jag kan slappna av och bara läsa en bok eller titta på en film utan att bli pillig i fingrarna?

[lufttork]

Känner exakt samma sak. Kan inte sitta still och kan inte uppskatta lugnet och avkopplingen det ger att sitta och läsa en bok, se tv eller allmänt bara ligga i soffan och filosofera.

Idag har varit värst och detta har jag gjort i försök att bota mig:

1. Skrikit rakt ut

2. Plockat, städat, spelat spel, läst på detta forum.

3. Gjort armhävningar.

4. fräst, gjort hastiga rörelser.

5. Ätit godis.

6. Gjort massa konstiga läten.

Jag vet, jag håller på att bli galen.

[Septagon]

Finns en variant för att bli av med rastlösheten = träning utav bara fan

Själv har jag svårt att sitta stilla för länge på jobbet men det finns alltid nåt att pyssla med bara man vill…. som det är nu så måste jag annars blir jag creasy!

[Författare]

Inlägg