Ja, det håller jag med om, det ända bra med att det är så nedrigt de första 3 dygnen är just att har man klarat av dessa utan att falla, så gör man allt för att inte mödan skall ha varit förgäves. Skönt att höra att det troligtvis inte blir så här jobbigt igen då.
Ska se upp då jag börjar närma mig 40 dagar. Tack för tipset.
Men det är egentligen bara som cumulusnimbus säger, om en rejäl svacka skulle komma för mig igen runt 40 dagar, så vet man vad man skall göra, föröka lindra det värsta genom att kompensera det som hjärnan då fortfarande vill att nikotinet skall ta hand om, t.ex. höja dopaminhalterna, vilket blir psykiskt jobbigt då dessa är låga, allt från ilska, deppighet, till extrem tomhet. Då finns det ju som tur vad knep, som t.ex. motion, träning, extra sockerintag mm, då man egentligen säger till hjärnan: ”Nej, jag har sagt att DU skall ta hand om mitt välbefinnande, INTE nikotinet”! Man måste så att säga vara hård mot sin hjärna, och ryta till lite. Men vad väntar man sig då hjärnan i mycket har gått i ide, och har i många, många år förväntat sig att nikotinet skall sköta välmåendet, och balansen mellan olika ämnen. I mitt stadium märker man att hjärnan fortfarande är fruktansvärt lat. Min hjärna har fortfarande inte fattat att den får inte mer hemhjälp av nikotinet, svart hemhjälp har blivit förbjuden i hjärnan! Det är bara att den vaknar till och börjar producera det man behöver själv.
Det gäller att aldrig lyssna på de hesa kraxande rösterna/ hjärnspökena, ”om du bara går ner till snabbköpet, så är ju dina problem lösta, på några röda”….
Said the spider to the fly.
.
