RIP nikotinmonster – The dagbok.

Välkommen! Forum Dagbok RIP nikotinmonster – The dagbok.

Visar 10 inlägg - 171 till 180 (av 324 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #80791
    Perseus
    Medlem

    Dag 221.

    Våldsamt sug efter lakrits häromdagen. Jag har alltid gillat lakrits men inte så mkt som efter jag slutat snusa. Kopplingen finns där, såklart.
    5k igår och 10k löpning idag. Man kanske blir smärt till slut? 😉 Iaf, så hjälper löpningen mig mkt på många plan just nu.

    #80821
    Perseus
    Medlem

    Dag 224

    Walk in the park! Köpte ett pulssensorband (Polar H7 Bluetooth) idag för att kunna logga och ha koll på pulsen under löpningen.
    Eller köpte, den var ju gratis på sätt och vis. Någon vecka snusfri ”kostade” den.

    #80885
    Perseus
    Medlem

    Dag 228

    Enkla dagar. Så skönt! Är jag ”klar”?

    #80888
    martin_1
    Medlem

    Hoppas det!! 🙂

    #80978
    Perseus
    Medlem

    Dag 234.
    Fredag.

    Det går väldigt bra! Det enda sug jag har eller behov jag kan känna är efter lakrits.

    Inget i min vardag saknar snuset eller nikotinet även om jag ibland kan uppleva ett ”tomrum”. Svårt att definiera men 23 års missbruk sätter sina spår och att förvänta sig att ”komma över” dessa saker inom 6-12 mån är att gapa efter för mkt. ”Tomrummet” är mitt minne av det förgångna. Får se hur lång tid det tar att fylla den platsen? Om det går dvs…

    I övrigt är jag skitnöjd över mitt beslut och min prestation att klara mig ifrån snuset/nikotinet. Livet utan detta ger så mkt mer!

    #80981
    maffe
    Medlem

    Fasiken va bra jobbat 234 dgr!!!! Kommit långt.

    #80982
    Perseus
    Medlem

    Tack!
    Jag hoppas du också kommer hamna där jag är idag och får möjlighet att uppleva det perspektivet jag har idag.
    Inget är gratis. Kör hårt men med huvudet på rätt plats!

    Fråga om du behöver råd. Mvh

    #81028
    maffe
    Medlem

    Känner mig lite låg iof förkyld. Erfarenhet av detta?

    #81029
    Perseus
    Medlem

    Absolut! De största svängningarna är just de första 40-50 dagarna sedan planar det ut vartefter. Kroppen vill ha kickar men får det inte. Klart som korvspad att du då blir låg ibland. 🙂

    För mig funkar motion som substitut…och lakrits 😉
    Sköter jag sömnen och äter regelbundet (håller jämn blodsockernivå) får jag mindre svängningar.

    #81032
    maffe
    Medlem

    Tack för svaret, bättre idag.

Visar 10 inlägg - 171 till 180 (av 324 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.