Som snusare reglerar man blodsockret med nikotin. Nikotinet stimulerar levern att omvandla glykogen till glukos. När glukoset kommer ut i blodet och blodsockerhalten ökas blir vi piggare och mer fokuserad. Utan snus sjunker blodsockret och skärpan. Att i det läget slarva med lunchen är inte så klokt. Eftersom man redan är låg så blir man ju om möjligt ännu segare. Eftersom snus är dunderhonungen som tidigare fixat det problemet kommer suget att vara grymt plågsamt.
Jag blev en riktig sockerråtta de första tre månaderna och det betalar jag för nu. Att banta utan snus är ingen lek. De senaste tre månaderna har jag gått ner två kilo i månaden, men det har varit med järnkoll på kosten och näst intill daglig träning. Utan snus går det väldigt trögt att minska i vikt…
Se till att äta klokt och regelbundet och slarva inte med sömnen så blir resan lättare. Lätt att säga, jag vet… Men sant ändå…
