Välkommen! › Forum › Dagbok › RIP nikotinmonster – The dagbok.
- Detta ämne har 323 svar, 30 deltagare, och uppdaterades senast för 8 år sedan av Perseus.
-
FörfattareInlägg
-
21 mars, 2015 kl. 05:37 #84548issenMedlem
För mig låter det fullt naturligt att det blir obalans i kroppen vid långvarig stress och att man måste fylla på depåerna. Vore konstigt om det inte var på det viset! Jag tror hårt på att kosten påverkar oss mer än vi nånsin anar. Vi är väldigt noga med att ge våra husdjur rätt kost och motion men oss själva tror vi att vi kan behandla hur som helst.
Jag är också logiker men när sjukvården inte lyckas måste jag ju ta ansvaret själv att se till att jag mår bra igen. Att prova alternativa alternativ har hjälpt mig vid så många tillfällen och med olika krämpor så det ser jag inte som något konstigt alls.
En nyfiken fråga, har du anmält din utmattningsdepression som arbetsskada? Eftersom jag blev arbetslös samma vecka som jag kraschade har jag inte ens varit sjukskriven. Vi som fick avsked fick rejäla avgångsvederlag så ekonomiskt klarade jag mig 1 1,5 år. Jag hade ingen tanke på att anmäla min skada och som arbetslös var det förstås bra att inte ha en lång sjukskrivning att förklara för nya arbetsgivare när jag började söka jobb igen.
Men, jag tycker att arbetsgivaren kom alldeles för lindrigt undan medan jag kommer att påverkas av detta resten av mitt liv. På sätt och vis kan jag se fördelar med att ha drabbats eftersom jag nu verkligen lever mitt liv igen. Förut levde jag bara för jobbet, orkade inget annat. Jag låg minst em dag i sängen på helgen för återhämtning för att orka jobba igen när måndagen kom. Helt sjukt! Och det är jag glad över att ha kommit ifrån även om smällen till insikt var onödigt hård.
22 mars, 2015 kl. 00:14 #84566PerseusMedlemAtt ta bort vitt socker, mjölkprotein och gluten brukar vara ett sätt att minska kroppens belastning, säger de flesta alternativ medicinare. Syretillsättning i form av promenader minst 30 min per dag för att få fart på energiprocesser är en annan viktig sak. Ekologiskt mat klart bättre än konstgödlad för att slippa gifter såsom kadmium. Smakar bättre också, eller som det bör!
Dock är det svårt att få ordning på brister som man jobbat sig till under flera år. Finns inga quickfix men jag tror det går fortast att tillföra genom kosttillskott även om det också en längre process. Maten idag är hyfsat utarmad så näringsinnehållet är inte vad det varit, ekologisk eller inte. Har man som jag vissa begränsningar vad jag kan äta så blir det ännu svårare.
Jag har tagit upp frågan om arbetskadeanmälan med EHS-ansvarige på jobbet och framfört att jag vill göra en anmälan. Hen har lovat titta på saken. Har en chefsbefattning så det är lite känsligt. Dags för påstötning igen då det gått ett par veckor.
Jag vill säkerställa att detta blir dokumenterat för framtiden, för min egen sak. Man vet ju inte vad forskarna lyckas komma fram till om 15-20år? Vad jag vet just nu är att jag inte är den person med den kapaciteten jag hade innan jag insjuknade. Jag är nästan är säker på nu är att jag inte kommer gå tillbaka till det jobb som gjorde mig sjuk.23 mars, 2015 kl. 20:03 #84590issenMedlemBra, det är klart det ska anmälas!
Jag har inte heller den kapacitet jag hade tidigare och det är svårt att acceptera. Dessutom är mitt minne jättedåligt och jag har svårt att fokusera några längre stunder. Jag hade också en chefstjänst när jag kraschade och det har jag nu också. Jag skulle vilja kliva av men kommer inte på intervju på lägre befattningar. Svårt läge.
8 maj, 2015 kl. 22:11 #85116PerseusMedlemDag 857.
Det går framåt mot stabilare mark. 75% arbete och 100% nikotinfri!
11 maj, 2015 kl. 10:15 #85137LinaMieMedlemUnderbart! Fortsätt kämpa!
21 maj, 2015 kl. 21:12 #85286PerseusMedlemDag 870.
Tack LinaMie. Du med! =)
31 maj, 2015 kl. 12:50 #85362PerseusMedlemDag 880.
Har börjat jogga igen. Lågintensivt med snittpuls på 130slag/min. Känns okey!
31 maj, 2015 kl. 13:04 #85363LinaMieMedlemSkönt! Heja på!
18 juni, 2015 kl. 22:12 #85527PerseusMedlemDag 898. Snart ett minijubileum 😉
20 juni, 2015 kl. 13:57 #85534PerseusMedlem900 dagar 🙂
Firar med 1 mil löpning i nyinköpta löparskor.
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.