RIP nikotinmonster – The dagbok.

[Perseus]

29 dagar.

En lättare period igen men jag ser till att jag inte går hungrig för länge vilket i sig har sina negativa effekter.

Sitter just nu och pustar ut efter en 45-min promenad. Underbart! (så här efteråt iaf)

[Perseus]

Dag 31.

Igår och idag har snussuget gjort sig påmint på ett annorlunda sätt, ett riktigt  jobbigt sätt. Jag lider av grym avsaknad av att ha ngt under läppen! Tomheten som är under läppen ger nästan huvudvärk och jag vill bara köra in bläckpennan och trycka sönder tandköttet. Grymt enerverande!

Fastän jag försöker äta och hålla blodsockret uppe så släpper inte känslan. Nu är det kamp igen, vilket är lite oväntat.

[Perseus]

Dag 32 (lördag)

 

Lika jävligt som de 2 föregående dagarna. Inget hjälper!

[Perseus]

Dag 33

Bah, detta är inte kul!!

Skönt att det inte stör nattsömnen åtminstone. Jag har helt plötsligt fått det ganska lätt att somna om kvällarna vilket inte tillhört vanligheter.

I vanliga fall brukar jag ligga och våndas ngn timme innan John Blund kommer men nu räcker det med 5-10 min. Otroligt skönt!

[Perseus]

Dag 34.

Jag är verkligen överrumplad av att det skall vara så jobbigt just nu. 4.e dagen med detta ilande och molande under läppen och detta går mig verkligen på nerverna. Som om det inte vore nog ligger en småretsam huvudvärk och gör sig påmind.

Nu gäller det att bita ihop!

[cumulusnimbus]

Näe inge konstigt allt. I 40 dagar varar fastan… Det är vid 40 dagar som man eller mus testet utspelas. De flesta viker ner sig vid den här tiden. Det är en botten i dopamin underskottet som nås. Sen är habitueringen bryten och sensitiviseringen startar. Universiellt fenomen, inget att oroa sig över, det är bara att köra på som vanligt. Det är här nedförsbacken startar. Grattis! Du stiger i i nästa nivå

[Perseus]

Dag 36.

Så jäkla skönt att du kommer in och ger förklaringar på vad som sker! Det gör gott för stridsmoralen när man vet vad fi pysslar med. Tack cumulusnimbus!

För er andra som är på väg dit jag befinner mig nu skall jag försöka ge en bild hur jag upplever situationen.

Jag vet inte riktigt hur jag skall förklara känslan mer än att jag känner mig ”tom” och avsaknaden av ngt är så otroligt uppenbart. Tom och ihålig med en molande värk i tandkött, käke och huvud. Som skörbjugg för en skeppsbruten kan känna sig inbillar jag mig. Det finns en brist i systemet som inte låter sig kompenseras med koffein, socker, mat, sömn, eller alkohol. Möjligen skulle endorfiner genom träning kunna hjälpa men jag har svårt att få till ngn träning nu även om jag behöver det. Jag vill inte påstå att det lika jobbigt som dag 1-3 men kanske mer som dag 4-8.

 

Iallafall det som sker retar, stör och gör sig påmind hela tiden på ett enerverande sätt!

Magen håller på att krascha också och jag vet inte varför. Jag tycker jag sköter kosten, sömnen och är försiktig med sådant som jag vet triggar igång magbesvär men inget hjälper. Jag äter losec för att få rätsida.

Ännu en dag i paradiset 😉

 

 

 

[nybrocorner]

Magen e brist på målarsodan som du inte får i dig när duslängt snusdosan. Din överproduktion av masyra tar ett tag att ställa in på nytt… försök att stå ut utan att peta i dig något basiskt typ salmiak och lakrits…

[Perseus]

Aha, tänk att det fanns en förklaring även till detta! Stort tack nybrocorner.

Jag antar att det är okey att käka protonpumpshämmande för att hjälpa magen med syraöverskottet?  Låter jag detta få verka och  puttra ifred åker jag väl på inflammation och det vill jag inte ha igen. Been there done that!

[nybrocorner]

vårt åskmoln kan en del om det basiska och skriver i sin tråd om det… intressant och viktig läsning. desstom är vi många som upplever att en stor del av suget sitter just i det att magen nu producerar magsyra, vilket vi alltid innan botat med snus(sodan)… i mitt fall var det såatt jag hade tappat hungerkänslan… jag visste inte hur det kändes att vara hungrig… jag åt ju med snus inne alla dygnets mål…

självklart skall du inte åka på en inflammation…

[Författare]

Inlägg