Välkommen! › Forum › Dagbok › Root har haft ångest i 5 år av att jag snusar nu måste det få ett slut.
- Detta ämne har 7 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 8 månader sedan av Motivation.
-
FörfattareInlägg
-
6 mars, 2013 kl. 10:05 #79494StefanoMedlem
Hej!
Har snusat i 5 år och började som ett skämt tog en av en kollega på jobbet sen blev det mer och mer, trodde jag hade kontroll men det skenade iväg. Snusar en dosa om dagen nu. Har försökt sluta hur många gånger som helst.
6 mars, 2013 kl. 10:19 #79495MotivationMedlemLäs här och inse att det är en kamp. Men se också att det faktiskt går. Men det är du själv som ska låta bli….hårt pannben krävs….en massa jävlaranamma….ta stöttning och hjälp här på forumet. Lycka till!
6 mars, 2013 kl. 14:38 #79498AnonymInaktivSom Motivation påpekade: Läs här det är en kamp mot goliat du gör, kör pannan i bordet tills du har stångats färdigt. Då kan du inse vilket liv som väntar dig på andra sidan. Fråga oss andra för det här är ingen lätt match, kör hårt och återvänd till ringhörnan efter knock och res dig igen!
7 mars, 2013 kl. 20:19 #79512StefanoMedlemTack för era svar. Undrar om jag kommer klara det min sambo säger åt mig att börja igen,
Men vill ju bli av med skiten.
7 mars, 2013 kl. 20:45 #79513StefanoMedlemÄr så nära att gå ner till 7eleven, ni som har lyckats att sluta vad är det som blir bättre, mitt humör är sämre utan snuset, kommer säkert separera också. ledesen grabbar om jag låter som en som sålt smöret och tappat pengarna, men om det kommer kännas så här hela tiden kommer jag inte klar av ett liv utan snuset.
8 mars, 2013 kl. 01:42 #79515issenMedlemNej det kommer inte kännas sådär hela tiden. Men, det är jobbigt att ta sig ur ett missbruk! Jag har missbrukat nikotin i drygt 30 år och Gjort många försök att sluta. Denna gång tog jag hjälp av hypnoterapi och nu är jag äntligen fri! Jag kan aldrig någonsin ta en snus igen för då är det kört och jag varken vill eller orkar göra om denna resa. Nä, sluta ett missbruk är en kamp som man måste ha bestämt sig för att vinna innan man ger sig in i det.
Mina vinster då: mer energi, mindre lat, inga sömnsvårigheter längre, mina årliga vår- och höstdeppressioner har upphört men framförallt så oerhört skönt att inte längre vara beroende av något för att må bra. Sen som bonus är jag just nu på semester för pengarna som jag skulle ha snusat upp :). Nästa snus kostar mig ca 500 000 kr, är väl ungefär vad jag skulle hinna snusa upp resten av mitt liv..
Så kämpa på nu!! Låt det få göra lite ont då för att bli bättre sen!
8 mars, 2013 kl. 03:38 #79516cumulusnimbusMedlemOk ett exempel. Du vaknar klockan fyra med panikångest för att sömnapnen gjort att du slutat andas. Hjärtat kämpar frenetiskt och det höga blodtrycket pumpar adrenalin och stresshormoner runt i systemet. Lättad inser du att du inte kvävts och att du undkom hjärtattacken den här gången med. Du vet att att det är bara en tidsfråga innan det smäller, bukfettman skvallrar redan att du börjat utveckla insulinresistens och i den livsstil du valt har motion en väldigt låg prioritet. Snusen ligger utkletad på örngottet och när du öppnar dosan för påfyllning är den tom. Du skrapar ur de sista kornen och stöder på den andra sidan med en urlakad påssnus som du hittar i papperskorgen. Du klär på dig och startar din vandring i den mörka råkalla snömoddiga marsmorgonen mot det nattöppna bensinmacken. I kön med koffeinsugna taxichaufförer, bakis alkisar med svindyra 3.5:or i korgen, möts inga blickar. Ni vet alla varför ni är här…Det är inte första gången… Och inte heller den sista… I en evig nattvandring tills ett blodkärl i hjärnan eller det utmattade hjärtat säger att nu räcker det för gott. Du blir då äntligen fri från snuset, men inte till ett pris du någonsin varit beredd att betala.
Vi kämpar för våra liv här, därför är en kort tids smärta lätt att bära…
8 mars, 2013 kl. 08:00 #79518MotivationMedlemCumulusnimbus, måste beundra dina målande berättelser. Du är makalös. Tråkigt att det är sanningen, så dyster är nog prognosen för många nikotinister. Men det positiva är ju att DET GÅR SLUTA, man kan ändra sin situation. Men det kräver som sagt en kamp.
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.