rysare i många delar, nybrocorner slutar snusa

[nybrocorner]

Tack… Jag har läst ditt inlägg, många gånger… Du har självklart rätt… Jag är ansvarig för mina handlingar… Snuset är grundorsaken till att jag mår dåligt…

Jag måste bara lära mig släppa taget och sluta låta snuset ha sånt grepp om mig…

Jag måste fylla det tomrum snuset skapat…

Och det tomrummet känns stort i mig… Får se hur det blir när jobbet drar igång i morgon för fullt…

Just nu längtar jag till saker som distraherar mig…

[nybrocorner]

Idag var jag ett långpass på gymmet, det var gutt… Presterar mer nu än innan sommaren… Och nu känner jag det är tid för att verkligen köra hårt… Blev glad då jag vägde mig… Var 2 1/2 kg lättare än innan snusstoppet… Jag kompensationsäter inte…

Snart kommer dottern hem från första dagen på högstadiet, och det är skönt att veta att det inte finnsnån snus eller några cigg att stjäla från mig iaf…

Ikväll blir det en halvtimmes löpning då dottern har ridlektion… Skall bli skönt att springa i skogen…

Gäller att verkligen satsa nu… Det är mycket farliga dagar… Jobbet drar igång, vardagen, tristessen… Kraven… Och jag är bestämd… Det finns inge bra med snus… Vad än min hjärna tänker… Det är synd om nikotinisterna… De borde vara avundsjuka på mig…

Planerar att besöka min husläkare i morgon, då min arbetsgivare inte har nåt avtal med företagshälsan mer än våra friskvårdskontroller… Jag skulle vilja träffa någon nikotinterapeut och få konkreta råd för min maniskhet…

Mycket som händer nu… Men roligt också…

[nybrocorner]

Mår så bra nu när jobbet distraherar mig… Så det blir inget läkarbesök idag… Men minsta depp/ångest som greppar mig så sticker jag iväg…

Igår bokade vi en resa en vecka i slutet av september, all inclussive, bara sol och bad… Var på samma anläggning förra året och vi var jättenöjda…

[nybrocorner]

Resebeställningen lyfte mig – känns som om familjen missat mycket av sin glada pappa och att jag nu får möjlighet att betala tillbaka… på resan…

Idag har jag suttit hela förmiddagen i sammanträde med chefen som lekt med sin ståldosa, så fort jag tittat stint på honom har han lagt ner dosan i fickan, innan den kommit upp igen.. men han hade omsorgen att gå ut och lägga in och alltså inte göra det vid mötesbordet som han alltid gör annars… faktum att hans utåtstående megaläpp inte på något sätt läskar mig… – den äcklar mig… det känns som om jag börjar landa i detta nu… (fast jag skall inte börja ropa hej)…

Har inte känt mycket sug idag… men då jag blir stressad och måste ta snabba beslut så måste jag tugga ingefära… jag har tuggat en hel del idag… (lägger alltså inte upp som en snus – utan tuggar som tuggummi ungefär)

det känns så bra att jobba… och att bli distraherad…

[cumulusnimbus]

Tufft att jobba och hantera situationer på ett nytt sätt… Det är tufft att bryta vanor…

[nybrocorner]

Och att låta kroppen reagera på andra sätt, vi har varit vana vid snusets mjuka dimma runt allt som hänt… Nu måste jag själv reagera… Och jag har blivit starkare… Vågar mer… Men jag vet ju också att livet varit mycket berg och dalbana de sista veckorna så jag vågar inte riktigt glädjas åt att jag mår så bra nu…

[nybrocorner]

Kan inte säga 70 nikotinfria dagar, eller 10 veckor, men säger 10 lyckade veckor av att sluta snusa, röka cigg och pipa… Jag är så glad att jag vågade ta steget… Att jag trodde på mig själv och att jag trots,m ångest, depp och motgångar samt de felval jag gjort är nikotinfri idag och mår bra… Att fira 10 veckor på den resan känns stort… Nu ser vi fram mot tre månadersdagen samt 100 dagar… Och belöningen… Sol och bad…

[cumulusnimbus]

Tiden går fort när man har roligt… 😆 Grattis!

[nybrocorner]

en del dagar har inte vart så roliga… men nu börjar det verkligen kännas riktigt bra… har liksom tappat bort mitt depp… lördagens händelser hjälpte mig att se klart och att förstå i djupet av mitt hjärta att det finns inget bra med snus…

har suttit idag och planerat pedagogisk verksamhet för en verksamhetsgren som jag ansvarar för… hade så behövt styrkan i snuset… när jag gång på gång inser att vad skulle snuset gjort för skillnad mer än väcka mer abstinens…

jag blir inte mer skärpt, jag blir inte mer avslappnad, jag blir inte gladare,

jag är återställd, jag behöver inget nikotin…

det är bara hjärnans sätt att lura mig…

genom att inte ha nikotin i kroppen kan jag möta alla nya situationer med alla sinnen öppna… jag är inte alltid glad och trevlig, men jag är mig själv…

[Ninni83]

bra sagt!

[Författare]

Inlägg