rysare i många delar, nybrocorner slutar snusa

[nybrocorner]

Tack, min kamp börjar ge resultat…

Jag tänkte mig att slänga snusdosan och fortsätta leva som jag gjort… men tji fick jag… jag har gjort et helomvändning i mycket… och mår så bra idag mot hur jag mådde för ett år sedan… efter ett helvete som varit outhärdligt i allt för lång tid börjar jag få lön för mödan…

Jag kan inte säga att nikotin är något jag längtar efter, inte heller snuset… ändå känner jag en längtan hela tiden som jag böjar bli van vid och klarar att hantera.

Idag så gäller kampen inte nikotinet utan att få lagom proportioner i mitt liv. Lagom av allting, mat, vila, jobb, motion… osv…

Och jag som varit en riktig soffpotatis åker mil efter mil på skidor… jag kommer att gråta i floder när snön är borta och jag måste dra igång och springa igen, för det är inte alls lika skönt… fast min plan e att skaffa en racercykel så jag kommer en bit när jag ändå skall träna…

 

 

[nybrocorner]

som bensin på glödande kol…

Vi var ute och åt en bättre middag igår, och delade en flaska vin. Det var trerätters och jag åt av efterrätten, sött, sött, sött… drack upp vinet… och njöt…

Vaknar idag med världens sug i magen, men det är hunger, det vet jag ju… samtidigt finns det något i huvudet… som manar till mitt gamla jag… hela tiden…

Efter att varit väldigt försiktig med kolhydrater och alkohol en tid, så känner jag att en flaska rödvin e över gränsen för att jag skall må bra… och det känns ovant… för innan har jag alltid kunat dra i mig rätt stora mängder…

Antagligen e det så att min nya balans inte innehåller så mycket alkohol…

Hjärna har så många minnen som inte vill radderas… så man måste jobba aktivt med att hitta sitt nya liv utan snus och den glädje det ger… och inte låta hjärnan få romantisera missbruket…

 

[kusken]

Skulle tippa på att den s.k. balansen har att göra med att du börjat träna lite mer…Kroppen behöver lite mer återhämtning och istället för att ta hand om fibrer o muskler, så ska den ta hand om alkoholen, vilket gör att man tål lite mindre!. Men visst är det skönt med skidåkning? Jag själv har tränat långt innan snusstoppet, så jag har en liten annan vinkel på det. Jag belönade mig själv med snus efter en löp eller skidrunda.Först en prilla och sen in i duschen….så nu har jag den vanan att tampas med också….Snusstoppet har emellertid resulterat i att vissa veckor…har det blivit träning varje dag…..men jag var ju van att ta en snus efter så…….om det hjälper vete katten.Hur som helst så ska det bli intressant att se om snusstoppet gör något med konditionen…det borde det göra?..men det kanske tar längre tid än så……har inte märkt något speciellt ännu.

[kusken]

hmm…jag blev nog lite otydlig…det jag menade var inte istället….utan förutom att kroppen ska ta hand om att vila så ska den förbränna alkoholen  samtidigt vilket gör att man inte tål lika mycket…så var det för mig i alla fall….ganska stor skillnad……men jag vet ju inte hur mycket du tränar? vill inte framstå som värsta experten….men det var en tanke!

[cumulusnimbus]

En halv flaska vin och lite kladdkaka då och då tål du nog 🙂 Ibland kan man unna sig… Om du känner dig lite låg dagen efter så fixar du det med. Det är det ihållande regelbundna ovanorna som är farliga. Så passa på och njut!

[kusken]

Ja…men….självklart!!

[nybrocorner]

Jomen så e det… nu ere fest, pilsner och efterrätt idag med och inget gym… får bli lite skidor på måndag…

[Anonym]

Jag gör inget annat än tänker på snus nu. Bara väntar på att den här dagen är slut nån gång.

[nybrocorner]

Du kommer få många sådana dagar. Gör så mycket positivt du kan av dem och njut av annat… ge dig ut och spring tills fu får blodsmak… njut av det… snus är det du minst av allt skall ha nu…

[Anonym]

Det är uppenbart att jag har det nu, värre tvivlardag har jag inte haft hittills. Ibland tänker jag ”Äsch, vad fan gör det om jag snusar eller inte”?. Känns hopplöst nu….Vet inte om jag fixar det här. Har ingen snus hemma men har varit på väg flera ggr att köpa idag….Puh, vad jobbigt

[Författare]

Inlägg