Välkommen! › Forum › Dagbok › rysare i många delar, nybrocorner slutar snusa
- Detta ämne har 550 svar, 47 deltagare, och uppdaterades senast för 3 år, 8 månader sedan av snusdoktorn.
-
FörfattareInlägg
-
10 april, 2013 kl. 23:51 #79816cumulusnimbusMedlem
Grattis Nybrocorner! Nu är det bara att köra på mot årsdagen. Det har varit en omvälvande och tuff resa som blivit bättre och bättre vartefter tiden gått. Och ännu bättre kommer det att bli!
Flatpicker, kul att se dig igen och höra att det gått bra för dig med snuset. Titta in då och då och rapportera hur det gått
11 april, 2013 kl. 09:51 #79817FlatpickerMedlemJa, jag går in och tittar då och då. Har tyvärr inte så mycket att skriva om mitt liv som ickesnusare.
Jag har inget sug längre men jag har tyvärr mer eller mindre kroniska stickningar / tryck i bröstet. Tidvis nedstämd och lättirriterad, rastlös. 🙁 Mår inte så himla bra menatalt. Tyvärr kan jag inte göra kopplingen med snus. Hade man kunnat det så hade det varit enklare.
Man kämpar på genom livet ändå. Det kanske blir bättre nån gång. Det är i alla fall mitt enda hopp.
11 april, 2013 kl. 11:45 #79819surgubbeMedlemFlatpicker, hur länge har du varit helt utan nikotin?
11 april, 2013 kl. 14:20 #79820FlatpickerMedlemDrygt 250 dagar
11 april, 2013 kl. 14:48 #79821nybrocornerMedlemFltapicker – jag vill muntra upp dig nån dag…
12 april, 2013 kl. 12:01 #79840nybrocornerMedlemidag är en pissdag…
Jag är trött efter att ha övertränat, har nån skit i kroppen, e allmänt trött och håglös..
MEN – nu går jag hem från jobbet och tar en rejäl runda på gymmet… bastu och bubbelpol… bara lugn och ro en stund innan jag tar mig hem…
livet är egentligen helt underbart, tänk vilken förmån att vara fri…
att inte längre vara slav åt SWEDICH MATCH och deras fruktansvärda drog…
när jag väl klarar tänka så… så vänds också en pissdag till nåt positivt…
12 april, 2013 kl. 12:28 #79842AnonymInaktivDet är en mycket stor förmån att få vara fri från snuset. Du kommer att känna dig bättre efter gymträning, bastun och bubbelpoolen!
16 april, 2013 kl. 14:54 #79914nybrocornerMedlemefter 307 dagar kan man ha ett helvete – det vet jag nu…
alltihop började i fredags… jag var hos en kompis och drack några pilsner… han snusar mitt gamla märke… vi har inte träffats på ett och ett halvt år – så detta var första gången vi träffades under min slutasnusaresa… vi har försonats efter att ha varit rätt besvikna på varandra, så kvällen blev lyckad och riktigt rolig… men den drog igång… Snuset har varit ett kitt i vår gemenskap och jag blev så avundsjuk…
Jag vet att jag inte behöver snusa bara för att alla andra gör det… men det drog igång… allt kändes plötsligen så meningslöst…
Jag sover dåligt, har en massa sjuka tannkar och det känns så hopplöst så att man lika gärna skulle kunna ge upp… Tänk om man aldrig blir kvitt det här suget… tänk om denna resan aldrig tar slut…
Samtidigt har jagt nåt skit i kroppen så jag svettas på nätterna, orkar inte springa, har svårt att koncentrera mig…
Det gör ju att jag inte klarar att höja mina dopaminhalter…
Jag är riktigt låg… mår så dåligt och hjärnan utnyttjar det till den milda grad att jag håller på att bli tokig…
Tro nu inte att jag planerar ett återfall och vill tala om hur dåligt jag mår först… NEJ än har jag kämparglöd – men så illa upplever jag min situation just nu… Livet är ett helvete… – samtidigt vet jag att nikotinet skulle vara en mycket kortsiktig lösning på detta…
16 april, 2013 kl. 16:21 #79919cumulusnimbusMedlemAlkoholen ger luckor i vardagen som vi intalar oss att vi behöver. Att checka ut for en kväll och lätta på trycket. Det både bedövar smärta och gör oss upprymda. Tyvärr har det bieffekten att det drar igång snussuget nåt grymt. Vill du slippa suget efter snus så skippa alkohol. Om du känner att luckorna är värt det så vet du nu att du kan ta mycket snussmärta.
Jag valde att ta en paus från alkohol och dra ner på koffein och genast föll saker på plats. Livet känns lättare nu och blodtryck och vardagsstress har sjunkit automatiskt. Men det är ett val. Svårt att få det ena utan det andra
16 april, 2013 kl. 16:29 #79921nybrocornerMedlemDet är ju kedjereaktioner…
Jag är helt med och jag vet har det hjälpt mig de perioder jag varit helt ren från alkoholen också… sen känner jag att alkoholen lyfter mig lite så jag e inte i dagsläget beredd att ställa av helt…
Däremot så funkar kaffet utmärkt att vara utan… det är en befrielse…
Antagligen skulle jag säga samma sak om alkoholen om jag bara vågade skippa den… -
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.