rysare i många delar, nybrocorner slutar snusa

[nybrocorner]

🙂

[Pandora1]

haha efterhandskonstruktion!

[cumulusnimbus]

😉

[nybrocorner]

Egentligen borde jag förstå att jag lyckats då jag idag gick på toaletten tidigt på morgonen… såg mig själv i spegeln… min nyvaxade mage/bröst avslöjar att ölmagen snart är borta… musklerna framträder… jag är ingen biff… men min kropp har verkligen omvandlats på ett år…
Jag vill absolut inte tillbaka till den seghet och den dimma som snuset omgav mig med…och den jakt på nikotin så att jag fick korta hål i abstinensen… aldrig mer vill jag dit…
Jag måste glömma och förlåta mig själv… gå vidare och vara nöjd med det jag hitta som snusfri… att inte längta tillbaka och romantisera nikotinet…
Utan att skambelägga nikotinisterna eller fokusera allt för hårt på det äckliga med nikotin så vill jag på ett enkelt och ärligt sätt bli en stolt ickenikotinist… hitta min nya identitet i mitt välmående och odla det…
Jag har valt det som är bäst för mig…

[nybrocorner]

Är så glad! Vi hade gäster igår, grillade oxfile och bjöd på mängder av rödvin och/eller pilsner… till entre körde vi champagne… Jag är sedan förra tisdagen helnykter… och det känns inte alls svårt att se andra dricka och själv avstå… det är på inget sätt en frestelse…inte heller att de dricker kaffe och äter kladdkaka… jag har valt och tar ansvar för det… det bästa av allt är att vakna spik nykter på första maj och kroppen har inte en gnutta alkohol att jobba med…
På samma sätt lagade vi lite god mat häromdagen och hustrun ville ha ett glas vin…då öppnade jag med glädje en flaska och hällde upp och det stör mig inte…
Tänk om jag kunde ha exakt samma förhållande till nikotinet… till snuset… tänk om jag kunde ta samma position där… att känna att jag unnar andra men att jag själv gärna avstår och att jag vet att det är bra för mig…
Skillnade är kanske att nikotinet har jag lämnat för alltid och det sörjer jag verkligen djupt i mitt hjärta, trots att jag förstår att jag verkligen hade kommit till vägs ände i mitt nikotinmissbruk… jag kunde verkligen inte dra i mig mer nikotin än jag gjorde och abstinensen plågade mig hela tiden… jag levde under djävulska förhållande… men det verkar jag liksom hela tiden glömma… Trots att jag påminner mig om min sista tid med nikotinet så verkar min hjärna liksom inte fatta… den drömmer om ungdomens första kärlek till snuset istället…
Vad gäller alkoholen så är det ett tillfälligt stopp och jag har 18 maj framför mig… ett par riktigt kalla pilsner på avenyn efter Göteborgsvarvet… det är belöning det… och då har jag varit ren i nästan 4 veckor…
Kanske är det därför det är så lätt att avstå… att jag vet att jag inte lämnat alkoholen för evigt… att jag skall hitta ett sätt att förhålla mig till alkohol där jag inte kompenserar för förlusten av nikotinet…
Hur det ser ut vet jag inte… det måste jag själv bestämma…

[Perseus]

Du har kontrollen över din kropp och dina behov på ett sätt du inte haft förut. Låter magiskt och jäkligt inspirerande nybrocorner!

[nybrocorner]

Att sluta snusa är det absolut bästa jag gjort. Det har varit en lång och utdragen kamp som ibland varit på gränsen till vad som är mänskligt… Men som jag känner idag är det värt varenda minut… Jag vaknar utsöv och glad idag, längtar till gymmet, till ännu en helnykter helg med många träningstillfällen…
Jag är fri… behöver inte vila under abstinensen… jag kan njuta av smaker och dofter utan snusdoften…
Jag slipper hålla reda på snusdosan hela tiden… jag väljer att le istället för att hela tiden maniskt kolla dosan…
Jag börjar längta till gymmet, löprundan och cykelturen istället för att dega ner mig i soffan och försvinna i en seg dimma…
Jag orkar mer, känner mer, är friare i kropp och hjärna…
För ett år sedan kunde jag springa några hundra meter, nu vet jag att jag klarar en halvmara, jag har en 12 kilo lättare kropp, mer muskler och större leende…
Jag har aldrig ont i hjärtat, det slår aldrig dubbelslag, blodet flyter lätt i ådrorna och jag är varm i kroppen…
Snuset höll mig i järngrepp och jag visst bara om kemiska belöningar… nu längtar jag efter mer subtila belönigar…
Jag sparar 73 spänn om dagen bara på nikotin… vilket är 23 500 kr nu… bara på nikotinet… sen kan ni räkna på lite varjedagsdrickande, fredags/lördagssupande… sötsaker, chips, kioskmat… fika… kaffe… kaffe… kaffe… vilket gör att mab skulle kunna dubbla nikotinsumman…
Men störst av allt är att jag börjar hitta mig själv… vad det är jag vill, kan och njuter av…

[cumulusnimbus]

Härligt Nybrocorner! Inpirerande…Räknar man på totalkostnaden för allt runt nikotinet blir det en maffig summa väldigt snabbt.

[nybrocorner]

Jag mår rätt bra nu och älskar att le… det känns rätt att få visa tänderna och ge yttryck för den glädje jag känner av min frihet… Men tydligen provocerar det en del… Jag cyklade om en kärri…tjej idag i 40 års åldern… jag vände mig mot henne under omkörningen och log… då hörde jag henne skrika… Vad i helvet skrattar du åt din djävul… du förnedrar mig med ditt djävla skratt… Jag blev så chockad så jag stannade och svarade henne… förlåt… jag skall genast bättra mig och se lika sur ut som du… sen skall jag fundera på varför livet känns så fördjävligt… Att ett leende kan vara så provocerande… jag älskar att må bra och har kämpt för det… det skall ingen få ta ifrån mig… I morgon skall jag springa en morgonrunda… och jag skall le hela tiden… på gymmet, på fotbollsmatchen, på stan, i solariet… ja hela dagen…

[nybrocorner]

Återfall i natt… köpte ett paket cigg, skulle bara röka en för att sedan gömma paketet, men klarade inte det riktigt så jag tog en till och en till och en till…

För att få lugn och ro stack jag och köpte plåster som jag drog på, maxdos och dubbla plåster…

När jag vaknade i morse hade jag fysisk abstinens trots att allt bara varit en dröm…

Vad hjärnan kan spöka med oss… jag mår bra som nikotinfri… varför skulle jag börja röka… jag bara undrar… ???

[Författare]

Inlägg