Sista gången jag slutar…

[Swmal]

Jag har snusat portion i ca 20 år och slutat två gånger tidigare. Båda gångerna åkte jag dit igen efter ca tre månader.

Nu har jag varit utan snus sedan den 12/4, men har gått på nikotintuggummi sedan dess. Slutade med tuggummit i helgen och nu (efter två dygn) har jag knappt sovit, har kort stubin och någon konstig klåda i hela kroppen. Nikotintuggummi är jag nog tveksam till efter det här, känns som om man bara förlänger pinan.

Nåja, bara att kämpa på. Nikotinabstinensen bör väl gå över på någon vecka om jag minns rätt.

[moosehead]

Håll ut det är Nikotinet som är boven i dramat inte snuset. Vägra vara nikotin slav!

[eliassodren]

Nikotinet försvinner helt ur kroppen när det har gått sju dagar efter senaset konsumtion om jag minns rätt! Kämpa!

[Swmal]

Tack för uppmuntran – ikväll känns det lite bättre.

[Swmal]

Kära dagbok;) Femte dygnet utan nikotin. Fortfarande abstinens, även om jag tycker det känns lite bättre idag. Har fortfarande inte sovit ordentligt sedan jag slutade.

Känner mig supermotiverad att klara det här.

[Jarre]

Känner igen det där med sömnproblem, lider av det fortfarande efter 22 dagar som nikotinfri. Tror det börjar bli bättre:) Hoppas du inte blir skrämd nu, ha ha.

Kämpa på

[Erki]

Jag känner också igen det där med sömnproblem allt för väl, har varit snusfri i 27 dagar men trots detta har jag vissa nätter där jag vaknar ofta och sover oerhört lätt. Så var det aldrig innan när jag snusade. Dock har det helt klart blivit bättre och det stör mig inte nämnvärt längre. Kämpa på!

[Författare]

Inlägg