Trots att jag vet att många här är emot nikotinläkemedel så skulle jag ändå vilja tipsa om plåstren. Det är klart alltid bäst att pröva helt utan kanske de första dagarna men för mig blev abstinensen så förlamande att vägen tillbaka till snuset inte alls var särskilt svår. Det finns ju plåster med olika styrkor. Jag använde det starkaste på 25mg som man har i 16h. Trots att det är det starkaste så hade jag ändå abstinens men på ett heeeelt annat plan än utan plåstren. Jag är dock emot tuggummin och sugtabletter då jag vill komma så långt bort från att ha nikotinet i munnen.
Det häftiga med plåstren är att man får en liten glimt av hur det faktiskt brukade kännas innan man började, och man behöver inte ha en prilla i käften ens. Så det ger hopp! Och plåstren är enkla att trappa ner på, och man kan klippa itu dom om man vill.
Men sist av allt: STARKT beslut av dig att lägga ner efter så många år. Och jag hoppas du allt eftersom kommer upptäcka alla fördelar med att slippa ha ett beroende ^^
.
