Slut med smygandet

[Teobald]

Ni får här min historia och jag skriver den enbart för att få ert stöd. Kommentarer typ ”din dumme fan” etc behöver jag inte. Jag är ytterst medveten om att jag är en idiot.

Har snusat i 30 år och har slutat flera gånger än jag kan minnas. Har aldrig klarat mer än ett par dagar.
Det stora strulet är att jag de senaste 15 åren har smygsnusat. Min fru tror att vi slutade samtidigt. Hon klarade det, jag vek undan. Nu går det väldigt mycket tid åt att hitta mina stunder, hur packa med snus på div resor så att jag alltid har, planera toabesök på bilresor för att kunna byta ut påsarna till nya under läppen. Har utvecklat avancerade system för att alltid ha snus tillgängligt utan att hon vet.
Mardrömmarna är alltid flyg security. Tänk om de går igenom mitt handbagage.

Jaja jag vet. Bättre att bara erkänna. Kärleken överlever allt etc etc. Det är inte riktigt så. Detta kommer att vara ett svek av enorma proportioner. Jag har ljugit i 15år och spenderat >100.000 på skit.

Idag har jag varit snusfri i en vecka och jag slutade på sämsta tänkbara sätt: Dagen innan en skid/festresa med ett gäng gamla kompisar. Tanken var att om jag klarar det så borde vardagen bli enklare. DET GICK!!!

Jag sover illa; Vaknar varje timme.
Igår vid lunchen trodde jag att jag skulle vomera, allt snurrade.
Jag undviker alla diskussioner med barnen, jag är ytterst lättirriterad
Jag känner mig speedad och försöker gå lugnt och inte dra en kaffe varje timme

Försöker ta kontrollen med tuggummi men vill begränsa intaget till max 5 om dagen

Jag vill och SKA klara det denna gången men just nu är berget väldigt högt.
Snälla: Tala om för mig att det blir bättre snart (även om ni ljuger så behöver jag veta att det finns ett ljus långt där borta)

//T

[Teobald]

Fortfarande 7 dagar.
Lunchen blev svår. Hade 1:1 med chefen. Svårt att får fram något vettigt ville bara få slut på samtalet.
ALLA tankar kretsar kring snus och alla goda anledningar att gå till kiosken och bara handla en dosa. Jag kan ju sluta imorgon istället. Fan Fan Fan.
Just nu är det inte dagar som räknas. VARJE minut är en seger…

[Bronchi Kid]

Varje minut ÄR en seger. Och du är jätteduktig.

Var stolt över dig själv för att du tagit tag i det här istället för att slå dig i huvudet med att du inte kunnat sluta innan.

Det kommer att gå bra om du kan hålla fast i den beslutsamheten du har nu. Det är inte lätt. Men det går lättare och lättare för varje dag och det är värt det i slutändan.

Kämpa på!

[Teobald]

Pust
1/2 påse Gott och Blandat Salt och en Fanta fick mig igenom krisen.
Tack Bronchi! Det känns skönt att någon lyssnar på min klagosång.

//T

[sunkan79]

Vi är här och vi lyssnar 🙂 Bra kämpat, nu börjar den branta uppförsbacken plana ut lite för dig, blir bara lättare och lättare framöver, eller jag kanske ska säga mindre jättejobbigt. Och du är absolut ingen idiot för att du tjuvsnusat, vi är nog många här inne som varit i samma sitts. Jag har nog slutat minst 3 gånger tidigare, fallit tillbaka och tjuvsnusat, inte lika länge dock 🙂 Knyt näven hårt och kämpa vidare så ska du se att du fixar det, trägen vinner 😉

[mic]

Kämpa på! Jag är i samma sits som du. Har snusat i ca 30 år. Hur många gånger jag försökt sluta vill jag inte veta.. men det är några stycken…oftast ramlat innan jag ens nått en vecka. Nu har jag klarat över 5 dygn och hoppas på att det ÄNTLIGEN är min tur att fixa det. Men om det är jobbigt? jodå… 😉 Det absolut värsta tycker jag är nätterna. Sover inte ens en timme i sträck.. vaknar med dödsångest och genomsvettig..sjukt jobbigt.. Men vi får inte ge oss! Vi ska fixa det! Eller hur?

[Teobald]

Dag 8
Gårdagen var för jävlig och det var mycket nära ett uppgivande. Hade jag haft snus i närheten så hade jag tänkt att en kan aldrig skada.
Stort tack för kommentarerna här, de fick mig att kämpa lite till. Det fanns en växel till.

@mic: Nätterna du beskriver känner jag alltför väl igen. Men nu vaknar jag bara, ångest och svettningarna har avtagit. Det konstiga är att trots att jag vaknar minst varje timme under natten så känner jag mig utvilad på morgonen.

@sunkan: Jag har läst mycket i din dagbok och känner lite att kan du så kan jag. Tack

Ytterligare en sak: Jag känner att istället för att tänka på snus hela tiden så funderar jag på jag ska skriva här.

[Teobald]

Fortfarande dag 8

Bestämde i morse att försöka vänta med dagens första Nicorette till kl 9.
Jag missade den!!! Nu en och halv timme senare känns det som en märklig seger
Har flyttat tiden till 12:30, efter lunchen

[Teobald]

Dag 8 del 3

Klarat dagen ganska OK. Uppe i 2 Nicorette av ransonen på 5.
Oroar mig inte speciellt för natten längre.

@mic: VI SKA FIXA DET! Hur går det för dig?

/T

[mic]

Det går bra!! Nu börjar jag tro på detta 🙂
En vecka snus och nikotinfri idag…Otroligt!

Sov t.o.m någorlunda inatt…

När suget kommer så har jag Onico och tuggummi till hands..men det blir färre och färre för varje dag.

Jag kommer fixar detta! Och jag tror att du med gör det @teobald Kämpa på!

/Mic

[Författare]

Inlägg