I måndags skulle jag gå på ett möte i jobbet. Jag sprang runt och letade efter snusdosan. Hittade den, upptäckte att det fanns två snusar kvar. Blev orolig. Skulle det räcka? Därefter kände jag hur trött jag var på att snusa, att oroa mig för om det ska räcka, hinna handla hela möget. Jag tänkte att nu får det räcka. Jag lägger av. Köpte Onico som fungerade hyfsat men tog ändå några snus på kvällen för att kunna köra bil. Blev en nedtrappning. Sedan i tiSdags har jag inte snusat. Stora abstinens besvär. Har snusat i 30 år. Retlig trött icke närvarande frossa mm i tisdags och onsdags. Lite bättre torsdag fredag lördag. Svårt i dag söndag. Kickup och Onico funkat bra. Tvivlat på att det är värt det men har haft små stunder av stolthet. Det kanske går. Tar en dag i tager