Slutar nu

[OlleSvensson]

Imorgon börjar helg 2 utan snus. Sov bra inatt. Har börjat dricka lite rom på kvällarna, vet inte riktigt varför. Känns inte som något problem bara jag är medveten om det, aldrig haft några trassel med alkohol. Saknar snus då och då, men det går över ganska fort. Hade rep med bandet i förrgår utan att snusa.

[nybrocorner]

Jag tycker att alkohol triggar igång mitt niko-sug… men visst det hjälper säkert att slappna av och att stimulera lite… men se upp varjedags drickande är ingen höjdare… det går lätt överstyr…

jag drack nästan varje dag då jag snusade… var liksom tvungen att ha alkoholen för att slappna av… var så hög på nikotin och socker ibland på kvällarna(ja varje dag…) men nu saknar jag den sällan… tycker bara att niko-suget ökar och att jag blir så seg av alkohol… – men visst ett par pilsner kan sitta så fint ibland… – men det blir inte ofta…

[nybrocorner]

du är en hjälte… det glömde jag säga… att repa med bandet utan att tigga snus… det är stort… gutt grabben… du kommer att klara detta… fortsätt bara på insatt bana…

[Flatpicker]

Kanonbra Olle! Du är på rätt spår! Lite alkohol kanske kan hjälpa men jag säger precis som Nybro, se upp med att dricka varje dag! Jag trillade tyvärr dit på det och hamnade i ett blandmissbruk. Alkoholen triggar igång på samma sätt som snus så det är inte så konstigt att du helt plötsligt börjar småpimpla. Se upp som sagt!

[OlleSvensson]

Ok, iom att aldrig haft några trassel med alkohol så har jag ju inga problem att avstå heller (tror jag), så jag ska göra just det, på er inrådan. Får bli en ingen-alkohol-utan-dricksällskap-regel tills vidare.

Snussuget är kvar på samma nivå, dvs känns bara psykologiskt, och tyvärr tror jag det kommer vara ungefär så väldigt länge- då och då dagdrömmer jag om att köpa en dosa eller tigga en snus, men det har gått att tackla hittills.

Hoppas det går bra för er, såg att du flatpicker är över 80 dar nu va? och Nybro, du ligger på vad, 400+?

[OlleSvensson]

4 månader var det visst där, fortfarande mkt strongt. Kämpa på killar!

[nybrocorner]

Tack… ja kampen är viktig, det handlar om vår överlevnad…

[OlleSvensson]

OK, 3 veckor idag. Hade en go liten craving i morse, men den gick över. Har börjat fundera en del över lycka, belöningssystem och sånt. Iden jag har är att om man inte ger sig själv så mkt ”belöningar” (snus, kaffe, alkohol, socker) så blir de belöningar man faktiskt får bättre.

[OlleSvensson]

OK, en månad utan nikotin! Ganska sugen på en snus just nu, men det är definitivt mindre än första tiden. Antar att det är viktigt att inte börja slappna av nu och tänka att man kan ”unna sig en snus, jag har ju ändå slutat” Dricker 3 koppar kaffe om dagen typ, och ganska starka (pulverkaffe med mkt pulver), ska försöka gå ner till en kopp. Väldigt lite alkohol sista tiden också.

[nybrocorner]

Ja det gäller verkligen inte att slappna av…

mitt lilla nikotinmonster jobbar på för fulla muggar… han e rätt tjatig nu tycker jag…

[Författare]

Inlägg